এক্সপ্লোর
Tips for Me Time: হাজার ঝামেলা জীবনে, চিন্তার শেষ নেই, একটু 'মি টাইম'প্রয়োজন সকলেরই
Ideas for Self-Care: সবকিছু তো সামলাচ্ছেনই। একটু না হয় নিজেকে সময় দিলেন! ছবি: পিক্সাবে।
ছবি: পিক্সাবে।
1/10
প্রিয়জনকে খুশি করতে চেষ্টায় কোনও কসুর রাখি না আমরা। অথচ নিজের ভাল থাকা, ভাললাগা নিয়ে তেমন মাথাব্যথা থাকে না। এর ফলে মনের মধ্য়ে ক্ষোভ, বিরক্তি জমা হতে থাকে। ছবি: পিক্সাবে।
2/10
অথচ নিজেরাই এই পরিস্থিতি থেকে বেরিয়ে আসতে পারি। নিজের মন এবং শরীরের প্রতি একটু যত্নশীল হলে, নিজের মেত করে একটু 'মি-টাইম' কাটাতে পারলেই দেখবেন বোঝা হালকা হয়ে গিয়েছে। ছবি: পিক্সাবে।
Published at : 06 Jun 2024 09:19 PM (IST)
আরও দেখুন
সেরা শিরোনাম
বিজ্ঞান
আড়াল করে রেখেছিল প্রকাণ্ড সিস্ট, জরায়ু পুরো ফাঁকা, তলপেটেই বাড়ছিল ভ্রূণ, জন্ম নিল ‘মিরাকল শিশু’
খবর
'অত্যন্ত উদ্বেগের বিষয়', বাংলাদেশে হিন্দু যুবক হত্যার নিন্দা ভারতের; 'অপরাধীদের বিচারের আওতায় আনতে হবে'
জেলার
'দিলীপ ঘোষের সময়েই ১৮ জন সাংসদ পেয়েছিলাম, এখন পিছিয়ে গিয়েছি', বিস্ফোরক অভিজিৎ
খবর
'বাংলাদেশের তৃণমূল স্তরের রাজনীতির সঙ্গে জড়িত নন', ১৭ বছর পর খালেদা-পুত্রের প্রত্যাবর্তন প্রসঙ্গে প্রাক্তন ভারতীয় দূত
ট্রেন্ডিং
