Aloe Vera Juice: অ্যালোভেরা জুস স্বস্তি দেবে এই গরমে ! রোজ খেলে কী কী উপকার ?

Aloe Vera Health Benefits: অ্যালোভেরা গাছের পাতার ভিতর থেকে একরকম আঠালো রস বেরোয়, সেটিই নানা কাজে ব্যবহৃত হয়। এটি ত্বক ও চুলের জন্যও ভাল।

অ্যালোভেরায় কী কী উপকার ?

অ্যালোভেরাতে প্রচুর পরিমাণে অ্যান্টি অক্সিড্যান্ট রয়েছে যা আমাদের ত্বক, মুখ ও হজমের জন্য বেশ উপকারি।

অ্যালোভেরার জুস নিয়মিত খেলে রক্তে শর্করার মাত্রাও নিয়ন্ত্রণে থাকে। বহু বছরে ধরেই এটি ওষধি হিসেবে ব্যবহৃত হয়ে আসছে।