এক্সপ্লোর
Advertisement
![ABP Premium](https://cdn.abplive.com/imagebank/Premium-ad-Icon.png)
Ayurvedic properties of Coconut: ডিহাইড্রেশন রুখতে এবং মেটাবলিজমের মাত্রা ঠিক রাখতে বিশেষভাবে উপকারী নারকেল তেল
Coconut Oil: সারা ভারতেই পছন্দসই খাবারের পদ তৈরিতে হামেশাই কাজে লাগে নারকেল। দক্ষিণ ভারতে রান্নায় ব্যবহৃত হয় নারকেল তেল।
![Coconut Oil: সারা ভারতেই পছন্দসই খাবারের পদ তৈরিতে হামেশাই কাজে লাগে নারকেল। দক্ষিণ ভারতে রান্নায় ব্যবহৃত হয় নারকেল তেল।](https://feeds.abplive.com/onecms/images/uploaded-images/2023/05/22/ef637d59d4b5b1317093b703a257466e168469440853447_original.jpg?impolicy=abp_cdn&imwidth=720)
ডিহাইড্রেশন রুখতে এবং মেটাবলিজমের মাত্রা ঠিক রাখতে বিশেষভাবে উপকারী নারকেল তেল
1/10
![বাঙালিদের মধ্যে নারকেলের ব্যবহার বহুল। চিংড়ির মালাইকারি, ভাপা, ছোলার ডাল থেকে শুরু করে নাড়ু। নারকেলের ছাড়া ভাবাই যায় না।](https://feeds.abplive.com/onecms/images/uploaded-images/2023/05/22/9624aa61226e88e4acde65a13293edbb55e3d.jpg?impolicy=abp_cdn&imwidth=720)
বাঙালিদের মধ্যে নারকেলের ব্যবহার বহুল। চিংড়ির মালাইকারি, ভাপা, ছোলার ডাল থেকে শুরু করে নাড়ু। নারকেলের ছাড়া ভাবাই যায় না।
2/10
![এত ব্যবহার হয় যে ফল। তার একাধিক গুণও রয়েছে। বেশ কিছু পোষকগুণের জন্য নারকেলের ব্যবহার আয়ুর্বেদ শাস্ত্রেও রয়েছে। সেগুলো কী কী?](https://feeds.abplive.com/onecms/images/uploaded-images/2023/05/22/fb03aa42b74d792ec54b9c97945dc33e59985.jpg?impolicy=abp_cdn&imwidth=720)
এত ব্যবহার হয় যে ফল। তার একাধিক গুণও রয়েছে। বেশ কিছু পোষকগুণের জন্য নারকেলের ব্যবহার আয়ুর্বেদ শাস্ত্রেও রয়েছে। সেগুলো কী কী?
3/10
![ত্বক ও চুলের স্বাস্থ্য ভাল রাখতে সাহায্য করে নারকেল। শুষ্ক হয়ে যাওয়া, চুলের রুক্ষ ভাব, চুলকানির উপশমে কাজে লাগে।](https://feeds.abplive.com/onecms/images/uploaded-images/2023/05/22/aad9e408a19978c0433da1a9ac64b81af258f.jpg?impolicy=abp_cdn&imwidth=720)
ত্বক ও চুলের স্বাস্থ্য ভাল রাখতে সাহায্য করে নারকেল। শুষ্ক হয়ে যাওয়া, চুলের রুক্ষ ভাব, চুলকানির উপশমে কাজে লাগে।
4/10
![নারকেল এবং নারকেলের জলে ব্য়াকটেরিয়া নাশক এবং প্রদাহরোধী উপকরণ রয়েছে। যে কারণেই বিশেষ ধরনের খুশকি সারাতে নারকেল ব্যবহার হয়।](https://feeds.abplive.com/onecms/images/uploaded-images/2023/05/22/484a12aed5c6451f44bd6e7c66a3cf35b860b.jpg?impolicy=abp_cdn&imwidth=720)
নারকেল এবং নারকেলের জলে ব্য়াকটেরিয়া নাশক এবং প্রদাহরোধী উপকরণ রয়েছে। যে কারণেই বিশেষ ধরনের খুশকি সারাতে নারকেল ব্যবহার হয়।
5/10
![আয়ুর্বেদ অনুযায়ী নারকেল তেল পোড়া ঘা সারাতে, আঘাতের দাগ সারাতে বিশেষ পদ্ধতিতে ব্যবহার করা হয়। এগজিমা, সোরিয়াসিসের মতো বেশ কিছু ত্বকের রোগের উপশমেও ব্যবহার হয় নারকেল।](https://feeds.abplive.com/onecms/images/uploaded-images/2023/05/22/eaa08232048727477e15d9ed4dd75126e4c61.jpg?impolicy=abp_cdn&imwidth=720)
আয়ুর্বেদ অনুযায়ী নারকেল তেল পোড়া ঘা সারাতে, আঘাতের দাগ সারাতে বিশেষ পদ্ধতিতে ব্যবহার করা হয়। এগজিমা, সোরিয়াসিসের মতো বেশ কিছু ত্বকের রোগের উপশমেও ব্যবহার হয় নারকেল।
6/10
![নারকেল বা ডাবের জলকে প্রাকৃতিক স্যালাইন বলা হয়। একাধিক প্রয়োজনীয় খনিজ থাকে এতে। ডিহাইড্রেশন রুখতে এবং মেটাবলিজমের মাত্রা ঠিক রাখতে উপকারী।](https://feeds.abplive.com/onecms/images/uploaded-images/2023/05/22/48097b043f14e0aec1b70795bbb9270aa24f1.jpg?impolicy=abp_cdn&imwidth=720)
নারকেল বা ডাবের জলকে প্রাকৃতিক স্যালাইন বলা হয়। একাধিক প্রয়োজনীয় খনিজ থাকে এতে। ডিহাইড্রেশন রুখতে এবং মেটাবলিজমের মাত্রা ঠিক রাখতে উপকারী।
7/10
![নারকেল তেলে রান্না করলে কোলেস্টেরলের মাত্রা ঠিক থাকে বলেও দাবি করা হয়। তবে সব নারকেল একরকম উপকারী নয়, নারকেল বেড়ে ওঠার স্তর অনুযায়ী তা আলাদা আলাদা হয়।](https://feeds.abplive.com/onecms/images/uploaded-images/2023/05/22/e84968dfcd58fe13352d0d84af1cf5a60292f.jpg?impolicy=abp_cdn&imwidth=720)
নারকেল তেলে রান্না করলে কোলেস্টেরলের মাত্রা ঠিক থাকে বলেও দাবি করা হয়। তবে সব নারকেল একরকম উপকারী নয়, নারকেল বেড়ে ওঠার স্তর অনুযায়ী তা আলাদা আলাদা হয়।
8/10
![কচি ডাবের জল পেট ঠান্ডা রাখে, সর্দি-কাশি কমাতে সাহায্য় করে।](https://feeds.abplive.com/onecms/images/uploaded-images/2023/05/22/13ea565bb18ce800716bdf3f1e3b955d60b71.jpg?impolicy=abp_cdn&imwidth=720)
কচি ডাবের জল পেট ঠান্ডা রাখে, সর্দি-কাশি কমাতে সাহায্য় করে।
9/10
![সামান্য শাঁস থাকা নারকেলের জলও উপকারী, সেটির শাঁস ত্বকের পরিচর্যায় কাজে লাগে। ঝুনো নারকেল রান্নার কাজে ব্যবহার হলেও সরাসরি তার আয়ুর্বেদিক গুণ তুলনায় কম](https://feeds.abplive.com/onecms/images/uploaded-images/2023/05/22/4229007fb5ccf59ac74d5337f2dfb7770b696.jpg?impolicy=abp_cdn&imwidth=720)
সামান্য শাঁস থাকা নারকেলের জলও উপকারী, সেটির শাঁস ত্বকের পরিচর্যায় কাজে লাগে। ঝুনো নারকেল রান্নার কাজে ব্যবহার হলেও সরাসরি তার আয়ুর্বেদিক গুণ তুলনায় কম
10/10
![ডিসক্লেইমার : কপিতে উল্লেখিত দাবি, পদ্ধতি পরামর্শস্বরূপ। প্রয়োজনীয় চিকিৎসাপদ্ধতি/ডায়েট ফলো করার জন্য অবশ্যই বিশেষজ্ঞ / চিকিৎসকের সঙ্গে কথা বলুন ও সেইমতো নিয়ম মেনে চলুন।](https://feeds.abplive.com/onecms/images/uploaded-images/2023/05/22/a5efab72a69ed496869cb3556b1ecef6de88b.jpg?impolicy=abp_cdn&imwidth=720)
ডিসক্লেইমার : কপিতে উল্লেখিত দাবি, পদ্ধতি পরামর্শস্বরূপ। প্রয়োজনীয় চিকিৎসাপদ্ধতি/ডায়েট ফলো করার জন্য অবশ্যই বিশেষজ্ঞ / চিকিৎসকের সঙ্গে কথা বলুন ও সেইমতো নিয়ম মেনে চলুন।
Published at : 22 May 2023 12:15 AM (IST)
আরও দেখুন
Advertisement
Advertisement
Advertisement
সেরা শিরোনাম
জেলার খবর
খবর
খবর
খবর
Advertisement
ট্রেন্ডিং
![ABP Premium](https://cdn.abplive.com/imagebank/metaverse-mid.png)