Paan Pata Benefits: খাওয়ার পর মুখে রাখুন পান, ম্যাজিকের মতো মিলবে ফল

Lifestyle Tips: দিনভর পান খাওয়ার অভ্যাস রয়েছে এমনও অনেক রয়েছে। নিয়ন্ত্রিত পদ্ধতি মেনে পান খেলে একাধিক উপকার মেলে।

ফাইল ছবি

ভারতীয় সংস্কৃতি অনুযায়ী, খাওয়ার পর পান খাওয়ার চল রয়েছে। হার্টের আকারের এই পাতা একাধিক আয়ুর্বেদিক ওষুধ তৈরিতেও সাহায্য করে। এছাড়াও স্বাস্থ্যের ক্ষেত্রে একাধিক উপকারিতা রয়েছে।

খাবার অনেকের মনে হয় বেশি খাওয়া হয়ে গেছে। তাতে থেকে মুক্তি দিতে পারে এই পান পাতা। খাবার পর এক টুকরো পান মুখে রাখতে পারেন।