IN Pics: দূর হবে রোদে পোড়া ভাব, ত্বক হবে উজ্জ্বল, পরিচর্যায় সঙ্গী হোক এই সাত ফল

Skin Care: ত্বকের নানাবিধ সমস্যা নিয়ে জেরবার সবাই। কী খাওয়া যেতে পারে বা মাখা যেতে পারে, তা অনেক সময়ই বোঝা সম্ভব হয় না। এই পরিস্থিতিতে কাজে আসতে পারে এই সাত ফল।

ফাইল ছবি

শরীরকে পুষ্টি জোগায় একাধিক ফল। প্রতিদিন নিয়ম করে একটা মরসুমী ফল খাওয়া যেতে পারে। তবে শরীরের পাশাপাশি ফল ত্বকের স্বাস্থ্যের জন্য কার্যকরী। এমন সাত ফল রয়েছে যা ত্বককে সুস্থ রাখে।

পেঁপের মধ্যে রয়েছে এমন উপাদান, যা ত্বকের দাগ দূর করে। পিগমেন্টেশন থেকে মুক্তি পেতে সাহায্য করে। পাশাপাশি ত্বকের মৃত কোষ দূর করে।