Fennel Seeds: অতিরিক্ত মেদ ঝরাতে কীভাবে সাহায্য করে মৌরী? প্রতিদিনের মেনুতে কীভাবে যোগ করবেন এই মশলা?

Fennel Seeds: অনেকের বাড়িতেই মৌরী দিয়ে রান্না হয়। এর ফলে খাবারে পুষ্টিগুণ তো থাকেই সেই সঙ্গে পাওয়া যায় সুগন্ধ।

ফাইল ছবি, মৌরীর গুণ

ভারতীয় মশলার মধ্যে রয়েছে অনেক গুণ। বিভিন্ন মশলা বিভিন্ন কাজে লাগে। এর মধ্যে মৌরী হল অন্যতম। এই মশলা যেমন রান্নায় ব্যবহার করা যায়, তেমনই এর রয়েছে অন্যান্য অনেক গুণ।

অনেকেই সকালবেলায় খালি পেটে মৌরী ভেজানো জল খেয়ে থাকেন। ওজন কমাতে অর্থাৎ অতিরিক্ত বডি ফ্যাট ঝরাতে দারুণ ভাবে কাজে লাগে মৌরী।