Kids Health: যে খাবারগুলি খেলে দ্রুত উচ্চতা বাড়বে শিশুদের

শিশুদের স্বাস্থ্য

হু ক্ষেত্রেই দেখা যায়, পুষ্টিকর খাবার খাওয়ার পরও শিশুদের উচ্চতা (Kids Height) সঠিকভাবে বৃদ্ধি পায় না। পরিবেশ, লাইফস্টাইল, খাদ্যাভ্যাস, শরীরচর্চার উপর নির্ভর করে শিশুদের উচ্চতা।

বিশেষজ্ঞরা জানাচ্ছেন, শিশুদের উচ্চতার জন্য অনেকটাই নির্ভর করে ওদের খাদ্যাভ্যাস এবং লাইফস্টাইল। যদিও জিনগত দিকটাও মাথায় রাখা দরকার। তাঁদের মতে, পরিবারের অন্যান্য সদস্যের যদি উচ্চতা কম হয়, তাহলে শিশুর উচ্চতাও কম হওয়ার সম্ভাবনা থাকে।