এক্সপ্লোর

Bay Leaf: ডায়াবেটিস থেকে চর্মরোগ, একাধিক ক্ষেত্রে দারুণ উপকারী তেজপাতা

By : abp ananda | Updated at : 14 Jun 2022 12:22 AM (IST)

তেজপাতার উপকারিতা

1/10

হজম ক্ষমতাকে উন্নত করে তেজপাতা। প্রচুর ঘি-মাখন এবং মশলা আছে এমন খাবারে তেজপাতা ব্যবহার করলে, সহজে খাবার হজম হয়। তা ছাড়া তেজ পাতা গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল সিস্টেমের উপরে শক্তিশালী প্রভাব ফেলতে সক্ষম।

2/10

তেজপাতা ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণ করে। তেজ পাতার নিয়মিত সেবন টাইপ ২ ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণ করতে সহায়তা করে।

3/10

ফাঙ্গাল ইনফেকশন নিয়ন্ত্রণ করতে সহায়ক এই তেজপাতা। তেজ পাতায় অ্যান্টি-ফাঙ্গাল বৈশিষ্ট্য রয়েছে। যা ত্বককে, যে কোনও ধরনের সংক্রমণ বা অস্বস্তির হাত থেকে রক্ষা করে।

4/10

তেজ পাতা নিজেই এসেনশিয়াল অয়েলের একটি উৎকৃষ্ট উৎস। এই পাতা থেকে নিষ্কাশিত এসেন্সিয়াল অয়েল, শ্বাস যন্ত্রের বিভিন্ন সমস্যার উপশম করে।

5/10

প্রদাহ নিয়ন্ত্রণ করতে সহায়তা করে। তেজ পাতায়, সেসকুইটারপেন নামক ল্যাকটোন বর্তমান। এটি নাইট্রিক অক্সাইডের উৎপাদনকে বাধা দেয় এবং এর থেকে হওয়া প্রদাহের বিরুদ্ধে লড়াই করতেও সহায়তা করে।

6/10

উদ্বেগ এবং মানসিক চাপ কমাতে সহায়ক। তেজ পাতায় এক ধরনেনের যৌগ বর্তমান। এটি শরীরের স্ট্রেস হরমোনের মাত্রা নিয়ন্ত্রণে রেখে শরীর এবং মনকে শান্ত করে।

7/10

তেজপাতায় ক্যান্সার প্রতিরোধী বৈশিষ্ট্য বর্তমান। নিউট্রিশন রিসার্চ জার্নালে অনুযায়ী, তেজপাতায় থাকা অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং জৈব যৌগগুলি, ক্যান্সার- সৃষ্টিকারী ফ্রি রেডিকেলের খারাপ প্রভাব থেকে, শরীরকে রক্ষা করতে সহায়তা করে

8/10