Garlic Milk Benefits: শরীর সুস্থ রাখে, রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায় রসুন-দুধ

শরীরের পক্ষে বিশেষ উপকারী রসুন-দুধ

পশ্চিমী ঝঞ্ঝার প্রভাবে কখনও বাড়ছে তাপমাত্রা, আবার কখনও শীতের আমেজ দেখা যাচ্ছে। আবহাওয়ার এই খামখেয়ালিতে ভাইরাল ফিভারের আশঙ্কা থাকে। এরই মধ্যে করোনাভাইরাসের নতুন ভ্যারিয়্যান্ট ওমিক্রনে আক্রান্তের সংখ্যাও বাড়ছে। এই পরিস্থিতিতে শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ানো প্রয়োজন বলেই মত চিকিৎসকদের।

রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ানোর চটজলদি একটি উপায় হাতের কাছেই আছে। সেটি হল রসুন-দুধ। ৫-৬ কোয়া রসুন থেঁতো করে গরম দুধে ফেলে দিয়ে খেয়ে নিতে হবে। তাহলে নানা রোগের হাত থেকে রেহাই পাওয়া যেতে পারে।