Black Pepper Benefis: কোভিড আবহে সর্দি-কাশি? গোলমরিচের গুণেই উপশম

গোলমরিচের অনেক গুণ

গোলমরিচের মধ্যে পিপারিন নামক উপাদান থাকে, সেই জন্যই এটি ঝাঁঝালো স্বাদের হয়। এটি হজমে সাহায্য করে। এরমধ্যে থাকা হাইড্রোক্লোরিক অ্যাসিড হজমে সাহায্য করে।

গোলমরিচ ক্যালোরি কমাতে সাহায্য করে। এটি শরীর থেকে টক্সিন বের করতে সাহায্য করে। ইউরিক অ্যাসিডের সমস্যা থাকলেও গোলমরিচ সাহায্য করে।

ক্যান্সারের অন্যতম ওষুধ এটি। গোলমরিচের মধ্যে যে পিপারিন নামক উপাদানট থাকে সেটি ক্যান্সারের অন্যতম ওষুধ হিসেবে ব্যবহার করা হয়। এতে ভিটামিন এ, সি ও প্রচুর অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট রয়েছে।

সর্দি কমাতে সহায়তা করে গোলমরিচ। এক চামচ গোলমরিচ গুড়োর সঙ্গে মধু মিশিয়ে খেলে উপশম মেলে। এটি বুকে জমা সর্দি তুলতেও সাহায্য করে। কোভিড আবহে গরম জলে ফুটিয়ে গোলমরিচ খেলে উপকার মিলবে।

জ্বরের সময়েও গোলমরিচ উপকারী। জ্বর সারাতে সাহায্য করে এটি।

সর্দি কাশি হলে মুখে অরুচি আসে। এই অবস্থায় মুখে রুচি আনতে সাহায্য করে গোলমরিচ। জিভের স্বাদকোরকগুলিকে সক্রিয় করে তোলে। মুখে স্বাদ আনার জন্য গোলমরিচের সঙ্গে একটু গুড় মিশিয়ে খেলে উপকার হয়।

গোলমরিচ ডায়রিয়া,কলেরা ও আরথারাইটিস কমাতেও সাহায্য করে। গোলমরিচ খেলে শরীরের রক্ত চলাচল স্বাভাবিক হয়। তার ফলে শরীরের ব্যথার উপশম হয়।

দাঁত ভালো রাখতেও গোলমরিচ সাহায্য করে। দাঁতে ব্যাথা করলে গোলমরিচ বেটে লাগালে উপকার হয়। এছাড়া মুখের ভেতরের দুর্গন্ধ দূর করতেও গোলমরিচ উপকারী।

মুখের ভেতরের দুর্গন্ধ দূর করতে গোলমরিচ উপকারী।

ভেতরের দুর্গন্ধ দূর করতেও গোলমরিচ উপকারী। পেটে গ্যাস হলে আপনার খাবারে যোগ করুন গোলমরিচ। বদহজম এবং তার ফলে পেট ভারের মতো সমস্যায় সহায়ক এই মশলা।