Health Care: বৃষ্টিতে ভিজে ঠান্ডা লাগিয়েছেন ? বন্ধ নাক থেকে মুক্তি পাবেন কী করে ? রইল টিপস

Blocked Nose Care: একটানা রোদের তাপ, তারপর আবার হঠাৎ বৃষ্টি , ঠান্ডা লেগে বন্ধ হয়েছে নাক ? কীভাবে মুক্তি পাবেন, দেখুন একনজরে

বৃষ্টিতে ভিজে ঠান্ডা লাগিয়েছেন ? বন্ধ নাক থেকে মুক্তি পাবেন কী করে ? রইল টিপস

নাক বন্ধ হলে দীর্ঘদিন ধরে চলে আসা এই পদ্ধতিতেই মুক্তি সম্ভব। আপনি গরম জলের ভাপ নিতে পারেন। এতে মিউকাস বাইরে বেরিয়ে আসবে।

এর পাশাপাশি আপনি টাওয়েল গরম করে শেক নিতে পারেন। অথবা গরম জলে টাওয়াল ভিজিয়ে ভাল করে জল ফেলে নিয়ে নাক বরবার কপালে ছুয়ে রাখলেও স্বস্তি ফিরবে।