Health Tips : অতিরিক্ত ঠান্ডায় জল পানে অনীহা ? শরীরে দানা বাঁধতে পারে এই গুরুতর সমস্যাগুলি

আজকের ব্যস্ত জীবনে অনেকেই পর্যাপ্ত জল পান করেন না। খুব কম জল পান করলে বিভিন্ন ধরনের সমস্যা দেখা দিতে পারে।

ফাইল ছবি

আমাদের শরীর প্রায় ৭০ শতাংশ জল দিয়ে তৈরি। জল কেবল তৃষ্ণা নিবারণ করে না, বরং আমাদের শরীরের প্রতিটি অঙ্গকে সঠিকভাবে কাজ করতে সাহায্য করে।

কিন্তু আজকের ব্যস্ত জীবনে অনেকেই পর্যাপ্ত জল পান করেন না। খুব কম জল পান করলে বিভিন্ন ধরনের সমস্যা দেখা দিতে পারে। যদি আপনি মনোযোগ না দেন, তাহলে এই ছোটখাট সমস্যাগুলি ধীরে ধীরে গুরুতর হয়ে উঠতে পারে।