Coconut Benefits: পেটের অসুখ থেকে ডায়াবেটিস, একাধিক সমস্যার সমাধান নারকেলে

জেনে নিন নারকেলের গুণাগুণ

যে কোনও দাঁতের রোগ, মাড়ির সমস্যায় নারকেল কোরা দিয়ে দাঁত মাজলে উপকার মিলবে

নারকেল রক্তে কোলেস্টেরলের পরিমাণ কমিয়ে হার্টের সমস্যা দূর করে।

হাড়ের রোগে নারকেলের দুধ বেশ উপকারী। হাড়ে ক্যালসিয়াম ও ম্যাগনেসিয়াম শোষণ করতে সাহায্য করে।

এনজাইম বা উৎসেচকের কার্যকারিতা বাড়ায় নারকেল। প্যাংক্রিয়াটাইটিসের ক্ষেত্রে বেশ উপকারী।

মধুমেহ রোধ করতে নারকেল উপকারী। রক্তে ইনস্যুলিনের মাত্রা বেড়ে গেলে তা নিয়ন্ত্রণ করতে নারকেল সাহায্য করে।

এ ছাড়াও যে কোনও গ্যাস্ট্রিক জনিত সমস্যায়, পেট ফোলা ও ফাঁপায়, গ্যাস্ট্রিক আলসারে, গ্যাস্ট্রোরাইটিস, জল থেকে হওয়া পেটের রোগ সারিয়ে তোলে নারকেল।

বদ হজমের সমস্যার পাশাপাশি যে কোনও পেটের রোগে নারকেল উপকারী।

চুল ভাল রাখতে সাহায্য করে নারকেল তেল। মাথায় খুশকি, শুষ্কতা দূর করে চুল পড়া বন্ধ করে।

ত্বকের পরিচর্চায় নারকেল তেল খুবই উপকারী। নারকেলে উপস্থিত সাইটোকিনিন উপাদান বলিরেখা দূর করে। এ ছাড়াও গর্ভবতী থাকাকালীন পেটে নারকেল তেল নিয়মিত লাগালে স্ট্রেচ মার্ক আসে না।

হ্যাঙ্গওভার হোক কিংবা ক্লান্তি, কোকোনাট ওয়াটারে সমস্যার সমাধান হতে পারে। এতে উপস্থিত ইলেকট্রোলাইট ও অ্যান্টি-অক্সিডেন্টস শরীরের জন্য উপকারী।