Salt Side Effects: শুধু রক্তচাপ বাড়ায় নয়, বেশি নুন খেলে ত্বকের এইসব সমস্যা হতে পারে !

আচার এবং চাটনি অল্প অল্প করে খান। নিয়মিত নুনের অন্যান্য বিকল্প বিবেচনা করুন

বেশি নুন খাওয়ার পার্শ্ব-প্রতিক্রিয়া কী

যদি বেশি নুন খাওয়ার অভ্যাস থাকে, তাহলে এখনই সাবধান হয়ে যান। কারণ, এতে ত্বকের মারাত্মক ক্ষতি হতে পারে।

সাম্প্রতিক এক গবেষণায় জানা গিয়েছে, অতিরিক্ত নুন খেলে ত্বকে প্রদাহ বাড়তে পারে। এতে ত্বকের নানা সমস্যা হতে পারে। অতিরিক্ত নুন শরীরে নানা রোগের কারণ হতে পারে।