এক্সপ্লোর
Advertisement
![ABP Premium](https://cdn.abplive.com/imagebank/Premium-ad-Icon.png)
Gastric Home Remedies: গ্যাস্ট্রিকের সমস্যা? এই ঘরোয়া টোটকাগুলি চেষ্টা করুন...
![](https://feeds.abplive.com/onecms/images/uploaded-images/2021/07/17/fc217e3861841045989cfddece7eb7db_original.jpg?impolicy=abp_cdn&imwidth=720)
গ্যাস্ট্রিকের সমস্যা? এই ঘরোয়া টোটকাগুলি চেষ্টা করুন...
1/7
![ব্য়স্ত জীবনযাপনের জন্য বহু মানুষ গ্যাস্ট্রিকের (অ্যাসিডিটি) সমস্যায় ভোগেন। এটা হালে সাধারণ বিষয় হয়ে গিয়েছে। প্রয়োজনের তুলনায় কম ঘুম ও প্রাত্যহিক রুটিনে বারবার অদল-বদল হতে থাকলে গ্যাস্ট্রিক সহ শরীরে বিভিন্ন সমস্যা দেখা দিতে পারে। যদি আপনার গ্যাস্ট্রিকের সমস্যা থাকে, তাহলে প্রাতর্ভ্রমণ ও শারীরিক কসরৎ হল সহজ পরামর্শ। তবে, বাড়িতে থেকেও আপনি কয়েকটি ঘরোয়া টোটকায় এই সমস্যার মোকাবিলা করতে পারেন।](https://feeds.abplive.com/onecms/images/uploaded-images/2021/07/17/f3ccdd27d2000e3f9255a7e3e2c48800f3e67.jpg?impolicy=abp_cdn&imwidth=720)
ব্য়স্ত জীবনযাপনের জন্য বহু মানুষ গ্যাস্ট্রিকের (অ্যাসিডিটি) সমস্যায় ভোগেন। এটা হালে সাধারণ বিষয় হয়ে গিয়েছে। প্রয়োজনের তুলনায় কম ঘুম ও প্রাত্যহিক রুটিনে বারবার অদল-বদল হতে থাকলে গ্যাস্ট্রিক সহ শরীরে বিভিন্ন সমস্যা দেখা দিতে পারে। যদি আপনার গ্যাস্ট্রিকের সমস্যা থাকে, তাহলে প্রাতর্ভ্রমণ ও শারীরিক কসরৎ হল সহজ পরামর্শ। তবে, বাড়িতে থেকেও আপনি কয়েকটি ঘরোয়া টোটকায় এই সমস্যার মোকাবিলা করতে পারেন।
2/7
![জোয়ান পেটের সমস্যায় দারুন উপকার দেয় জোয়ান। এর মধ্যে রয়েছে থাইমল, যা হজমে সাহায্য করে। গ্যাসের সমস্যা থাকলে উষ্ণ গরম জলে অর্ধেক চামচ জোয়ান মিশিয়ে খেলে উপশম হয়।](https://feeds.abplive.com/onecms/images/uploaded-images/2021/07/17/37103f22fb989ae41c9751584aca848e1e363.jpg?impolicy=abp_cdn&imwidth=720)
জোয়ান পেটের সমস্যায় দারুন উপকার দেয় জোয়ান। এর মধ্যে রয়েছে থাইমল, যা হজমে সাহায্য করে। গ্যাসের সমস্যা থাকলে উষ্ণ গরম জলে অর্ধেক চামচ জোয়ান মিশিয়ে খেলে উপশম হয়।
3/7
![জীরে গ্যাস্ট্রিক সহ পেটের সমস্যায় দারুন কাজ দেয় জীরে। এতে এমন উপাদান রয়েছে, যা লালা গ্রন্থিকে উদ্দিপীত করে। দুকাপ জলে এক চামচ জীরে মিশিয়ে ১০-১৫ মিনিট ফোটাতে হবে। তারপর তা ঠান্ডা করে খেতে হবে। খাবারের পর এই জীরে জল খেলে উপশম হয়।](https://feeds.abplive.com/onecms/images/uploaded-images/2021/07/17/8675e1df96994b6d40ad302c7fbe5a511b2bb.jpg?impolicy=abp_cdn&imwidth=720)
জীরে গ্যাস্ট্রিক সহ পেটের সমস্যায় দারুন কাজ দেয় জীরে। এতে এমন উপাদান রয়েছে, যা লালা গ্রন্থিকে উদ্দিপীত করে। দুকাপ জলে এক চামচ জীরে মিশিয়ে ১০-১৫ মিনিট ফোটাতে হবে। তারপর তা ঠান্ডা করে খেতে হবে। খাবারের পর এই জীরে জল খেলে উপশম হয়।
4/7
![আদা আদা মেশানো লাল চা খেলে গ্যাস্ট্রিকের সমস্যায় উপশম মেলে। এক কাপ জলে আদা কুচি মিশিয়ে ভাল করে ফোটাতে হবে। তারপর কিছুটা ঠান্ডা করে তা খেলে গ্যাস্ট্রিকের সমস্যার সমাধান হয়।](https://feeds.abplive.com/onecms/images/uploaded-images/2021/07/17/975feceda9d488262a9d655f9f985f5a3adf4.jpg?impolicy=abp_cdn&imwidth=720)
আদা আদা মেশানো লাল চা খেলে গ্যাস্ট্রিকের সমস্যায় উপশম মেলে। এক কাপ জলে আদা কুচি মিশিয়ে ভাল করে ফোটাতে হবে। তারপর কিছুটা ঠান্ডা করে তা খেলে গ্যাস্ট্রিকের সমস্যার সমাধান হয়।
5/7
![হিং গ্যাস ও গ্যাস্ট্রিকের সমস্য়ায় দারুন উপকারী হিং। এক গ্লাস উষ্ণ গরম জলে হিং মিশিয়ে খেলে অ্যাসিডিটির সমস্যা থেকে মুক্তি মেলে।](https://feeds.abplive.com/onecms/images/uploaded-images/2021/07/17/d1e06ebf61fc384127ab66baa85f7ab1e3b07.jpg?impolicy=abp_cdn&imwidth=720)
হিং গ্যাস ও গ্যাস্ট্রিকের সমস্য়ায় দারুন উপকারী হিং। এক গ্লাস উষ্ণ গরম জলে হিং মিশিয়ে খেলে অ্যাসিডিটির সমস্যা থেকে মুক্তি মেলে।
6/7
![কালো মরিচ অ্যাসিডিটির সমস্যায় দারুন উপযোগী কালো মরিচ।কালো মরিচ মেশানো লাল চা খেলে গ্যাসের সমস্য়া থেকে উপশম মেলে।](https://feeds.abplive.com/onecms/images/uploaded-images/2021/07/17/55be748a89148e68b35dfee4a7884fad9bff8.jpg?impolicy=abp_cdn&imwidth=720)
কালো মরিচ অ্যাসিডিটির সমস্যায় দারুন উপযোগী কালো মরিচ।কালো মরিচ মেশানো লাল চা খেলে গ্যাসের সমস্য়া থেকে উপশম মেলে।
7/7
![দারুচিনি গ্যাস্ট্রিকের সমস্য়া নিরসনে কার্যকর ভূমিকা নেয় দারুচিনি। দারুচিনি মিশিয়ে লাল চা খেলে পেটের সমস্যায় উপশম মেলে।](https://feeds.abplive.com/onecms/images/uploaded-images/2021/07/17/50c78fd2ad32a9add9b0f77613a8ae2a7cb32.jpg?impolicy=abp_cdn&imwidth=720)
দারুচিনি গ্যাস্ট্রিকের সমস্য়া নিরসনে কার্যকর ভূমিকা নেয় দারুচিনি। দারুচিনি মিশিয়ে লাল চা খেলে পেটের সমস্যায় উপশম মেলে।
Published at : 17 Jul 2021 12:20 PM (IST)
আরও দেখুন
Advertisement
Advertisement
Advertisement
সেরা শিরোনাম
ক্রিকেট
জেলার খবর
খবর
খবর
Advertisement
ট্রেন্ডিং
![ABP Premium](https://cdn.abplive.com/imagebank/metaverse-mid.png)