এক্সপ্লোর
Health Tips: কাঁচা নয়, উপকার পেতে সেদ্ধ করে খান এই সবজিগুলি
ছবি: পিক্সাবে।
1/10

সময়ের সঙ্গে সঙ্গে বিবর্তন ঘটেছে খাদ্যাভ্যাসেরও। সবুজ শাক-সবজি কাঁচা খাওয়ার পরামর্শও দেন অনেকে।
2/10

কিন্তু এমন কিছু শাক-সবজি রয়েছে, যেগুলি সেদ্ধ করে খাওয়াই স্বাস্থ্যকর। তাতে শরীরে বেশি পুষ্টি যায় বলে মত চিকিৎসকদের।
Published at : 15 Jun 2022 02:49 PM (IST)
আরও দেখুন






















