Mouth Ulcers: মুখে ঘা হলে ঘরোয়া উপায়ে কীভাবে ক্ষতস্থান দ্রুত শুকনোর ব্যবস্থা করবেন?

Health Tips: মুখের ভিতরে ঘা হলে তার কষ্ট ঠিক কতটা সেটা যাঁর হয় তিনিই বোঝান। এই জ্বালা যন্ত্রণা দূর করার জন্য কিছু ঘরোয়া পদ্ধতি রয়েছে। কী কী করবেন একঝলকে দেখে নিন।

প্রতীকী ছবি, ছবি সূত্র- পিক্সেলস

মুখের ভিতরে ঘা হলে খুবই জ্বালা, যন্ত্রণা হয়। খাবার খেতে প্রবল সমস্যা হয়ে থাকে। এইসব সমস্যা দূর করার জন্য কয়েকটি ঘরোয়া টোটকা রয়েছে। এক্ষেত্রে খুবই উপকারি ভার্জিন কোকোনাট অয়েল।

ভার্জিন কোকোনাট অয়েলের মধ্যে রয়েছে অ্যান্টিইনফ্লেমেটরি এবং অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল উপকরণ যা মুখের ভিতরের ঘা- এর ব্যথা, জ্বালা কমাতে এবং ক্ষতস্থান দ্রুত শুকোতে সাহায্য করে। তুলোর মধ্যে ভার্জিন কোকোনাট অয়েল লাগিয়ে তা ক্ষতস্থানে ব্যবহার করতে হবে।

নুন জলের সাহায্যেও মুখের ভিতরে হওয়া ঘা- এর ব্যথা, জ্বালা কমানো যায়। একই সঙ্গে ক্ষতস্থানে দ্রুত শুকিয়েও যায়।

হাল্কা গরম জলে সামান্য নুন দিয়ে ওই জল দিয়ে মুখ কুলকুচি করে ধুয়ে নিতে হবে। নুন ব্যাকটেরিয়া দ্রুত সরাতে সাহায্য করবে। ফলে ক্ষতস্থান তাড়াতাড়ি শুকিয়ে যাবে।

লিকার চা- এর মাধ্যমেও মুখের ভিতরের ঘা শুকিয়ে ফেলা যায় সহজে। দেখে নেওয়া যাক কীভাবে ব্যবহার করবেন।

লিকার চা-এর মধ্যে তুলো ফেলে ওই ভেজা তুলো ক্ষতস্থানে লাগাতে হবে। লিকার চা মুখের ভিতরের ব্যাকটেরিয়াকে বিনষ্ট করবে এবং প্রদাহজনিত সমস্যা কমাবে।

শরীরে জলের ঘাটতি অর্থাৎ ডিহাইড্রেশন হলে একাধিক সমস্যা দেখা দিতে পারে। তার মধ্যে অন্যতম হল মুখের ভিতরে ঘা হওয়া। বেশি জল খেলে মুখের ভিতরে যে লালা নিঃসরণ হবে তার সাহায্যে ক্ষতস্থান দ্রুত শুকিয়ে যাবে।

অতএব মুখের ভিতরের ঘা- এর সমস্যা, জ্বালা, যন্ত্রণা দূর করতে এবং ক্ষতস্থান দ্রুত শুকনোর জন্য প্রচুর পরিমাণে জল খাওয়া প্রয়োজন।

মধুর সাহায্যেও মুখের ভিতরে ঘা হলে তা সহজে কমিয়ে ফেলা যায়। এক্ষেত্রে মধু সরাসরি ক্ষতস্থানে লাগিয়ে দিতে হবে। তারপর মিনিট ৫ রাখতে হবে।

মধুর মধ্যে রয়েছে অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল উপকরণ, যা ব্যাকটেরিয়াদের নষ্ট করতে সাহায্য করে এবং ইনফেকশন কমায় দ্রুত।