Cinnamon Benefits: ঘরোয়া টোটকায় নিমেষে সমাধান! উত্তর লুকিয়ে রান্নাঘরেই

Cinnamon Water: দারচিনি ভেজানো জলে ম্যাজিক

নিজস্ব চিত্র

দারচিনি। রান্নায় নানা ভাবে ব্যবহার হয় এই মশলা। এর একাধিক ওষধিগুণও রয়েছে।

শারীরবৃত্তীয় নানা সমস্যা মেটাতে টোটকা হিসেবে দারচিনির ব্যবহার বহু পুরনো।

রাতভর জলে দারচিনি ভিজিয়ে রেখে, সকালে উঠে সেই দারচিনি জল খাওয়ার রেওয়াজ রয়েছে। কী উপকার মেলে?

দারচিনি অ্যান্টি অক্সিড্যান্টে ঠাসা। কোষের ক্ষতি থেকে বাঁচায় এটি। অক্সিডেটিভ স্ট্রেস কমায়।

হজমের জন্যও সাহায্য করে দারচিনি-জল। পেট ফাঁপা, বদহজম, গ্যাসের সমস্যা থেকে বাঁচায়।

ওজন নিয়ন্ত্রণে ভূমিকা রয়েছে দারচিনির। Food Craving কমাতে সাহায্য করে।

বলা হয়ে থাকে, ডাক্তারের পরামর্শ মেনে নির্দিষ্ট পরিমাণে দারচিনি ভেজানো জল খেলে ব্লাড সুগার ঠেকানো যায়।

হরমোন সংক্রান্ত নানা সমস্যা সমাধানে ঘরোয়া টোটকা হিসেবেও এর ব্যবহার রয়েছে। তবে সবক্ষেত্রেই বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নেওয়া উচিত।

ডিসক্লেইমার : কপিতে উল্লেখিত দাবি, পদ্ধতি পরামর্শস্বরূপ। প্রয়োজনীয় চিকিৎসাপদ্ধতি/ডায়েট ফলো করার জন্য অবশ্যই বিশেষজ্ঞ / চিকিৎসকের সঙ্গে কথা বলুন ও সেইমতো নিয়ম মেনে চলুন।