এক্সপ্লোর
Yoga Practice at Home: যোগাসন করতে ইচ্ছুক? এই বিষয়গুলি মাথায় রাখুন
যোগাসন করতে ইচ্ছুক? এই বিষয়গুলি মাথায় রাখুন
1/10
একজন অভিজ্ঞ, যোগ্য শিক্ষকের কাছ থেকে বিস্তারিত এবং সূক্ষ্ম শারীরিক এবং মানসিক দিক সম্পর্কিত জ্ঞান অর্জন সহ যোগাসন শেখা অনেক সহজ এবং উপভোগ্য। আপনি অ্যাপে বা ইউটিউবে প্রচুর ফ্রি ভিডিও খুঁজে পেতে পারেন যা আপনাকে সাহায্য করবে।
2/10
আপনার জন্য বিপজ্জনক বা ভুল মনে হতে পারে, এমন কিছু করার জন্য নিজেকে চাপ দেবেন না। কয়েকটি যোগাসন গর্ভাবস্থার প্রথম দিকে, নির্দিষ্ট আঘাতের সঙ্গে বা ঋতুর সময় করা উচিত না।
Published at : 23 Aug 2021 07:31 PM (IST)
আরও দেখুন
সেরা শিরোনাম
খবর
অপারেশন সিঁদুর: দুষ্টের দমন, শিষ্টের পালন, দেশ আগলে রাখার পণ, বছর শেষে ফিরে দেখা সেই সন্ধিক্ষণ
ইন্ডিয়া
না থেকেও রয়ে গিয়েছেন হৃদমাঝারে, ২০২৫ হারানোর বছরও
অফবিট
বছরভর সোশাল মাতিয়ে দিল এই ভিডিওগুলিই! বছর শেষের দিনে একনজরে এবছরের ভাইরাল ভিডিও
বিনোদনের
কারও বিয়ে, কারও বিচ্ছেদ, ২০২৫ সালে টলি-বলি তারকাদের ব্যক্তিগত জীবনও রইল চর্চায়
ট্রেন্ডিং
