Lifestyle:উদ্বেগের মুহূর্তে মোবাইল থেকে দূরে থাকতে ইচ্ছা করে? সতর্ক হোন, পরামর্শ বিশেষজ্ঞদের

Cellphone Habits: উৎকণ্ঠার মুহূর্তে কী করেন? বিশেষজ্ঞরা জানাচ্ছেন, সেলফোন বা মোবাইল যা ছাড়া আমাদের বেশিরভাগেরই আজকের যুগে এক মুহূর্ত চলে না, উদ্বেগের সময় সেই সেলফোনের থেকেই দূরে থাকতে চাই আমরা।

উদ্বেগের মুহূর্তে মোবাইল থেকে দূরে থাকতে ইচ্ছা করে? সতর্ক হোন, পরামর্শ বিশেষজ্ঞদের (প্রতীকী ছবি)

বাড়িতে প্রিয়জনের সঙ্গে মতানৈক্য বা কাজের জায়গায় কোনও অপ্রীতিকর পরিস্থিতি হলেই উদ্বেগ হয়? কারও কারও ক্ষেত্রে উত্তরটা হ্যাঁ। কিন্তু প্রশ্ন হল, সেই উৎকণ্ঠার মুহূর্তে কী করেন? বিশেষজ্ঞরা জানাচ্ছেন, সেলফোন বা মোবাইল যা ছাড়া আমাদের বেশিরভাগেরই আজকের যুগে এক মুহূর্ত চলে না, উদ্বেগের সময় সেই সেলফোনের থেকেই দূরে থাকতে চাই আমরা।

মোবাইল ফোন অত্যন্ত জরুরি। কিন্তু মোবাইল ফোন যেন আমরা বিপজ্জনক ভাবে ব্যবহার না করি, সেটাও খেয়াল রাখা দরকার। তাই এই লক্ষণগুলিও খেয়াল রাখা জরুরি।