In Pics: ডায়েট চার্টে থাকুক স্বাস্থ্যকর স্ন্যাকস, নিয়ন্ত্রণে থাকবে ডায়বেটিস

ফাইল ছবি

ডায়বেটিস আছে এমন রোগীদের খাওয়া দাওয়া সম্পর্কে বিশেষ সচেতন হতে হয়। সারা জীবন বিশেষ ডায়েট চার্ট মেনে চলতে হয়।

দুপুরের বা রাতের খাবার ছাড়াও অন্য সময় কী স্ন্যাকস খাবেন তা অনেকেই বুঝতে পারেন না। এমন অনেক স্ন্যাকস আছে বাড়িতেই সহজে বানিয়ে নেওয়া যায়।