এক্সপ্লোর

Lifestyle:লবঙ্গ দেওয়া চায়ের এত গুণ

Health Benefits:আপনি কি চা-প্রেমী? বিভিন্ন ফ্লেভারের চা পছন্দ করেন? কখনও লবঙ্গ দিয়ে চা পান করে দেখবেন নাকি? বিশেষজ্ঞদের অনেকের বিশ্বাস, লবঙ্গ দেওয়া চায়ের বিস্তর গুণ রয়েছে।

Health Benefits:আপনি কি চা-প্রেমী? বিভিন্ন ফ্লেভারের চা পছন্দ করেন? কখনও লবঙ্গ দিয়ে চা পান করে দেখবেন নাকি? বিশেষজ্ঞদের অনেকের বিশ্বাস, লবঙ্গ দেওয়া চায়ের বিস্তর গুণ রয়েছে।

লবঙ্গ দেওয়া চায়ের এত গুণ

1/8
আপনি কি চা-প্রেমী? বিভিন্ন ফ্লেভারের চা পছন্দ করেন? কখনও লবঙ্গ দিয়ে চা পান করে দেখবেন নাকি? বিশেষজ্ঞদের অনেকের বিশ্বাস, লবঙ্গ দেওয়া চায়ের বিস্তর গুণ রয়েছে।
আপনি কি চা-প্রেমী? বিভিন্ন ফ্লেভারের চা পছন্দ করেন? কখনও লবঙ্গ দিয়ে চা পান করে দেখবেন নাকি? বিশেষজ্ঞদের অনেকের বিশ্বাস, লবঙ্গ দেওয়া চায়ের বিস্তর গুণ রয়েছে।
2/8
লবঙ্গ দেওয়া চায়ে থাকে অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট। অক্সিডেশন থেকে যে স্ট্রেস তৈরি হয় ও তার জেরে কোষের উপর প্রভাব পড়ে, তা থেকে বাঁচতে কাজে দেয় এই লবঙ্গ দেওয়া চা।
লবঙ্গ দেওয়া চায়ে থাকে অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট। অক্সিডেশন থেকে যে স্ট্রেস তৈরি হয় ও তার জেরে কোষের উপর প্রভাব পড়ে, তা থেকে বাঁচতে কাজে দেয় এই লবঙ্গ দেওয়া চা।
3/8
ফল? বিভিন্ন ধরনের ক্রনিক ডিজিজের আশঙ্কা কমাতে কাজে দেয় লবঙ্গ দেয় চা।  তা ছাড়া প্রদাহজনিত ব্যথা-যন্ত্রণা যেমন, আর্থারাইটিস মোকাবিলাতেও এটি কার্যকরী, মনে করেন অনেকেই।
ফল? বিভিন্ন ধরনের ক্রনিক ডিজিজের আশঙ্কা কমাতে কাজে দেয় লবঙ্গ দেয় চা। তা ছাড়া প্রদাহজনিত ব্যথা-যন্ত্রণা যেমন, আর্থারাইটিস মোকাবিলাতেও এটি কার্যকরী, মনে করেন অনেকেই।
4/8
ব্যাকটিরিয়া-প্রতিরোধী গুণের জন্য এমনিতেই নামডাক রয়েছে লবঙ্গের। অনেকে তাই দাঁত বা মাড়িতে যন্ত্রণা কমাতে এর উপর ভরসা রাখেন।
ব্যাকটিরিয়া-প্রতিরোধী গুণের জন্য এমনিতেই নামডাক রয়েছে লবঙ্গের। অনেকে তাই দাঁত বা মাড়িতে যন্ত্রণা কমাতে এর উপর ভরসা রাখেন।
5/8
গ্যাস, পেটভার এবং বদহজমের মতো সমস্য়ায় স্বস্তি দিতে পারে এটি। সার্বিকভাবে পরিপাকের সঙ্গে অঙ্গপ্রত্যঙ্গগুলি সুস্থ রাখার ব্যাপারে এটির জুড়ি মেলা ভার।
গ্যাস, পেটভার এবং বদহজমের মতো সমস্য়ায় স্বস্তি দিতে পারে এটি। সার্বিকভাবে পরিপাকের সঙ্গে অঙ্গপ্রত্যঙ্গগুলি সুস্থ রাখার ব্যাপারে এটির জুড়ি মেলা ভার।
6/8
এটি তৈরি করবেন কী ভাবে? এক মুঠো লবঙ্গ নিয়ে প্রথমেই শিলনোড়ায় ভালো করে বেটে ফেলতে হবে।   (ছবি:PIXABAY)
এটি তৈরি করবেন কী ভাবে? এক মুঠো লবঙ্গ নিয়ে প্রথমেই শিলনোড়ায় ভালো করে বেটে ফেলতে হবে। (ছবি:PIXABAY)
7/8
এবার ফুটন্ত জলে সেগুলি মিশিয়ে দিতে হবে। অন্তত ২০ মিনিট এই ভাবেই লবঙ্গগুঁড়ো রাখতে দেওয়া দরকার।  (ছবি:PIXABAY)
এবার ফুটন্ত জলে সেগুলি মিশিয়ে দিতে হবে। অন্তত ২০ মিনিট এই ভাবেই লবঙ্গগুঁড়ো রাখতে দেওয়া দরকার। (ছবি:PIXABAY)
8/8
এর পর মিশ্রণটি কাপে ঢেলে তার সঙ্গে লেবুর রস মেশালেই চা তৈরি। তবে একটি বিষয় খেয়াল দরকার। কিছু ক্ষেত্রে লবঙ্গ দেওয়া চা সেবন হিতে বিপরীত করতে পারে। তাই এটি পান করার আগে ডাক্তারের সঙ্গে কথা বলে নিলেই ভাল।  (ছবি:PIXABAY)
এর পর মিশ্রণটি কাপে ঢেলে তার সঙ্গে লেবুর রস মেশালেই চা তৈরি। তবে একটি বিষয় খেয়াল দরকার। কিছু ক্ষেত্রে লবঙ্গ দেওয়া চা সেবন হিতে বিপরীত করতে পারে। তাই এটি পান করার আগে ডাক্তারের সঙ্গে কথা বলে নিলেই ভাল। (ছবি:PIXABAY)

আরও জানুন লাইফস্টাইল-এর

আরও দেখুন
Advertisement
Advertisement
Advertisement

সেরা শিরোনাম

West Bengal News Live: এবার খোদ পুলিশমন্ত্রীর নিশানায় পুলিশেরই একাংশ
এবার খোদ পুলিশমন্ত্রীর নিশানায় পুলিশেরই একাংশ
Lakshmir Bhandar: আরও বাড়বে লক্ষ্মীর ভাণ্ডারের টাকা? বরাদ্দ বাড়িয়ে ২০০০ করতে মমতাকে চিঠি দিলেন BJP সাংসদ
আরও বাড়বে লক্ষ্মীর ভাণ্ডারের টাকা? বরাদ্দ বাড়িয়ে ২০০০ করতে মমতাকে চিঠি দিলেন BJP সাংসদ
Weather Update: শীত আসার পথে ফের ঘূর্ণিঝড়ের কাঁটা? অঘ্রাণের শুরুতেই ঊর্ধ্বমুখী পারদ ! আজ কেমন আবহাওয়া দক্ষিণবঙ্গে ?
শীত আসার পথে ফের ঘূর্ণিঝড়ের কাঁটা? অঘ্রাণের শুরুতেই ঊর্ধ্বমুখী পারদ ! আজ কেমন আবহাওয়া দক্ষিণবঙ্গে ?
Stock Market Closing: আদানি গ্রুপের শেয়ারে ধস, পতনেই বন্ধ বাজার- একদিনেই ৪৯ লক্ষ কোটি খোয়ালেন বিনিয়োগকারীরা
আদানি গ্রুপের শেয়ারে ধস, পতনেই বন্ধ বাজার- একদিনেই ৪৯ লক্ষ কোটি খোয়ালেন বিনিয়োগকারীরা
Advertisement
ABP Premium

ভিডিও

Mamata Banerjee: 'বালি চুরি, কয়লা চুরিতে যুক্ত পুলিশের একাংশ', খোদ পুলিশমন্ত্রীর নিশানায় পুলিশMamata Banerjee : ঊর্ধ্বমুখী আলুর দাম, রফতানি নিয়ে বড় ঘোষণা মমতার। ABP Ananda liveRahul Gandhi: 'ওঁকে বাঁচাচ্ছেন প্রধানমন্ত্রী', আদানি ইস্যুতে মোদিকে আক্রমণ রাহুলের। ABP Ananda LiveTab Scam : ট্যাব-কেলেঙ্কারির অভিযোগে ধরপাকড় পুলিশের, গ্রেফতার 'চোপড়া গ্যাং'য়ের আরও ১

ফটো গ্যালারি

ব্যক্তিগত কর্নার

সেরা প্রতিবেদন
সেরা রিল
West Bengal News Live: এবার খোদ পুলিশমন্ত্রীর নিশানায় পুলিশেরই একাংশ
এবার খোদ পুলিশমন্ত্রীর নিশানায় পুলিশেরই একাংশ
Lakshmir Bhandar: আরও বাড়বে লক্ষ্মীর ভাণ্ডারের টাকা? বরাদ্দ বাড়িয়ে ২০০০ করতে মমতাকে চিঠি দিলেন BJP সাংসদ
আরও বাড়বে লক্ষ্মীর ভাণ্ডারের টাকা? বরাদ্দ বাড়িয়ে ২০০০ করতে মমতাকে চিঠি দিলেন BJP সাংসদ
Weather Update: শীত আসার পথে ফের ঘূর্ণিঝড়ের কাঁটা? অঘ্রাণের শুরুতেই ঊর্ধ্বমুখী পারদ ! আজ কেমন আবহাওয়া দক্ষিণবঙ্গে ?
শীত আসার পথে ফের ঘূর্ণিঝড়ের কাঁটা? অঘ্রাণের শুরুতেই ঊর্ধ্বমুখী পারদ ! আজ কেমন আবহাওয়া দক্ষিণবঙ্গে ?
Stock Market Closing: আদানি গ্রুপের শেয়ারে ধস, পতনেই বন্ধ বাজার- একদিনেই ৪৯ লক্ষ কোটি খোয়ালেন বিনিয়োগকারীরা
আদানি গ্রুপের শেয়ারে ধস, পতনেই বন্ধ বাজার- একদিনেই ৪৯ লক্ষ কোটি খোয়ালেন বিনিয়োগকারীরা
Gautam Adani Indictment: সরকারি প্রকল্পের বরাত পেতে ২০২৯ কোটি ঘুষ? ভারতের পাঁচ রাজ্যের নাম উঠে এল
সরকারি প্রকল্পের বরাত পেতে ২০২৯ কোটি ঘুষ? ভারতের পাঁচ রাজ্যের নাম উঠে এল
Rahul Gandhi on Adani: 'আদানিকে গ্রেফতার করতে পারবেন না মোদি, তাতে নিজের নামও বেরিয়ে আসবে', ফের সুর চড়ালেন রাহুল
'আদানিকে গ্রেফতার করতে পারবেন না মোদি, তাতে নিজের নামও বেরিয়ে আসবে', ফের সুর চড়ালেন রাহুল
RG Kar Case: সঞ্জয় রায়ের ফাঁসি চায় কিনা, স্পষ্ট জানাক সিপিএম : কুণাল ঘোষ
সঞ্জয় রায়ের ফাঁসি চায় কিনা, স্পষ্ট জানাক সিপিএম : কুণাল ঘোষ
RG Kar Case: 'RG করকাণ্ডে প্রাক্তন CP বিনীত গোয়েলের বিরুদ্ধে ব্যবস্থা নিতে পারে রাজ্যই..', হাইকোর্টে জানাল কেন্দ্রীয় সরকার
'RG করকাণ্ডে প্রাক্তন CP বিনীত গোয়েলের বিরুদ্ধে ব্যবস্থা নিতে পারে রাজ্যই..', হাইকোর্টে জানাল কেন্দ্রীয় সরকার
Embed widget