Kickboxing Benefits: কিকবক্সিংয়ে কামাল! শক্তিবৃদ্ধির সঙ্গেই আরও নানা উপকার

Martial Art: কিকবক্সিংয়ের নানা প্রকারভেদ রয়েছে, পাল্টে যায় নিয়মও।

নিজস্ব চিত্র

মার্শাল আর্টের দুনিয়ায় অন্যতম উল্লেখযোগ্য কিকবক্সিং। নানা ধরনের মার্শাল আর্টের টেকনিক মিশিয়ে তৈরি হয়েছে কিক বক্সিং

কিকবক্সিংয়ের নানা প্রকারভেদ রয়েছে। আমেরিকান কিকবক্সিংয়ে হাত ও পা দিয়ে আঘাত করা যায়। মুয়াই থাই (Muay Thai)-এর মাধ্যমে কনুই ও হাঁটু দিয়ে আক্রমণ করা যায়।