এক্সপ্লোর
Winter Hair Care Tips: শীতের মরশুমে চুলের পরিচর্যার সঠিক উপায়গুলি কী কী? রইল বিশেষজ্ঞের টিপস
Hair Care Routine: চুল যাতে শীতের মরশুমেও উজ্জ্বল এবং মোলায়েম থাকে, তার জন্য ঠিক কী কী করতে হবে সেই প্রসঙ্গেই টিপস দিয়েছেন কসমেটোলজিস্ট সায়ন্তন দাস।
![Hair Care Routine: চুল যাতে শীতের মরশুমেও উজ্জ্বল এবং মোলায়েম থাকে, তার জন্য ঠিক কী কী করতে হবে সেই প্রসঙ্গেই টিপস দিয়েছেন কসমেটোলজিস্ট সায়ন্তন দাস।](https://feeds.abplive.com/onecms/images/uploaded-images/2024/01/11/e365a6df662a38ec2edaf8d84b38cba71704996764974485_original.jpg?impolicy=abp_cdn&imwidth=720)
প্রতীকী ছবি, ছবি সূত্র- পিক্সেলস
1/10
![শীতের মরশুমে ত্বকের পাশাপাশি ভীষণভাবে প্রয়োজন চুলের যত্ন নেওয়া। অনেকেই শীতের মরশুমে সঠিকভাবে চুলের পরিচর্যা করতে পারেন না। আর তার জেরে একাধিক সমস্যা দেখা দিতে পারে।](https://feeds.abplive.com/onecms/images/uploaded-images/2024/01/11/055248e1d25b93e35052f5aaf9c56b2709ce3.jpg?impolicy=abp_cdn&imwidth=720)
শীতের মরশুমে ত্বকের পাশাপাশি ভীষণভাবে প্রয়োজন চুলের যত্ন নেওয়া। অনেকেই শীতের মরশুমে সঠিকভাবে চুলের পরিচর্যা করতে পারেন না। আর তার জেরে একাধিক সমস্যা দেখা দিতে পারে।
2/10
![শীতকালে এমনিতেও খুশকির সমস্যা বাড়ে। এছাড়াও চুল রুক্ষ এবং শুষ্ক হয়ে যাওয়া, প্রচুর পরিমাণ চুল ঝরতে থাকা, চুলের ডগা ফেটে যাওয়া, চুল মাঝখান থেকে ভেঙে যাওয়া, চুলে লালচে রঙ হওয়া- এইসব সমস্যা দেখা দিতে পারে সঠিকভাবে যত্ন না হলে।](https://feeds.abplive.com/onecms/images/uploaded-images/2024/01/11/b0eb24fdd3561c74eb855f72d5f2ea5f51b26.jpg?impolicy=abp_cdn&imwidth=720)
শীতকালে এমনিতেও খুশকির সমস্যা বাড়ে। এছাড়াও চুল রুক্ষ এবং শুষ্ক হয়ে যাওয়া, প্রচুর পরিমাণ চুল ঝরতে থাকা, চুলের ডগা ফেটে যাওয়া, চুল মাঝখান থেকে ভেঙে যাওয়া, চুলে লালচে রঙ হওয়া- এইসব সমস্যা দেখা দিতে পারে সঠিকভাবে যত্ন না হলে।
3/10
![আপনার চুল যাতে শীতের মরশুমেও উজ্জ্বল এবং মোলায়েম থাকে, তার জন্য ঠিক কী কী করতে হবে সেই প্রসঙ্গেই টিপস দিয়েছেন কসমেটোলজিস্ট সায়ন্তন দাস। চলুন জেনে নেওয়া যাক শীতের আবহাওয়ায় চুলের পরিচর্যা প্রসঙ্গে কী কী বলছেন বিশেষজ্ঞ।](https://feeds.abplive.com/onecms/images/uploaded-images/2024/01/11/174772c59cb2315cb641467bf12787f0d1d04.jpg?impolicy=abp_cdn&imwidth=720)
আপনার চুল যাতে শীতের মরশুমেও উজ্জ্বল এবং মোলায়েম থাকে, তার জন্য ঠিক কী কী করতে হবে সেই প্রসঙ্গেই টিপস দিয়েছেন কসমেটোলজিস্ট সায়ন্তন দাস। চলুন জেনে নেওয়া যাক শীতের আবহাওয়ায় চুলের পরিচর্যা প্রসঙ্গে কী কী বলছেন বিশেষজ্ঞ।
4/10
![সায়ন্তন জানিয়েছেন, যেহেতু শীতের মরশুমে আবহাওয়া রুক্ষ এবং শুষ্ক প্রকৃতির তাই চুলে এবং স্ক্যাল্পে তেল ম্যাসাজের প্রয়োজনীয়তা রয়েছে। সপ্তাহে অন্তত একবার তেল ম্যাসাজ করতে হবে। তারপর এক ঘণ্টা রেখে শ্যাম্পু করে চুল ধুয়ে নিতে হবে।](https://feeds.abplive.com/onecms/images/uploaded-images/2024/01/11/c4c37565d773c0374ebaa4fe2236faa136926.jpg?impolicy=abp_cdn&imwidth=720)
সায়ন্তন জানিয়েছেন, যেহেতু শীতের মরশুমে আবহাওয়া রুক্ষ এবং শুষ্ক প্রকৃতির তাই চুলে এবং স্ক্যাল্পে তেল ম্যাসাজের প্রয়োজনীয়তা রয়েছে। সপ্তাহে অন্তত একবার তেল ম্যাসাজ করতে হবে। তারপর এক ঘণ্টা রেখে শ্যাম্পু করে চুল ধুয়ে নিতে হবে।
5/10
![চুলে তেল ম্যাসাজের ক্ষেত্রে নারকেল তেলের সঙ্গে রোজমেরি অয়েল মিশিয়ে সেই মিশ্রণ ব্যবহার করতে পারেন। এছাড়াও সাধারণ নারকেল তেল হাল্কা গরম করেও চুলে এবং স্ক্যাল্পে আলতো হাতে ম্যাসাজ করতে পারেন। সপ্তাহের একবারের বেশিও চাইলে অয়েল ম্যাসাজ করতে পারেন চুলে এবং স্ক্যাল্পে।](https://feeds.abplive.com/onecms/images/uploaded-images/2024/01/11/e548d8a655136992d441c15188120c70a222f.jpg?impolicy=abp_cdn&imwidth=720)
চুলে তেল ম্যাসাজের ক্ষেত্রে নারকেল তেলের সঙ্গে রোজমেরি অয়েল মিশিয়ে সেই মিশ্রণ ব্যবহার করতে পারেন। এছাড়াও সাধারণ নারকেল তেল হাল্কা গরম করেও চুলে এবং স্ক্যাল্পে আলতো হাতে ম্যাসাজ করতে পারেন। সপ্তাহের একবারের বেশিও চাইলে অয়েল ম্যাসাজ করতে পারেন চুলে এবং স্ক্যাল্পে।
6/10
![যদি আপনার চুল এবং স্ক্যাল্প অত্যধিক অয়েলি হয় কিংবা মারাত্মক খুশকির সমস্যা থাকে তাহলে অবশ্যই একজন ডার্মাটোলজিস্টের পরামর্শ নিয়ে তারপর কোনও প্রোডাক্ট ব্যবহার করা উচিত।](https://feeds.abplive.com/onecms/images/uploaded-images/2024/01/11/fe7f4238738746e6ad6846e5f7cdf1a680c72.jpg?impolicy=abp_cdn&imwidth=720)
যদি আপনার চুল এবং স্ক্যাল্প অত্যধিক অয়েলি হয় কিংবা মারাত্মক খুশকির সমস্যা থাকে তাহলে অবশ্যই একজন ডার্মাটোলজিস্টের পরামর্শ নিয়ে তারপর কোনও প্রোডাক্ট ব্যবহার করা উচিত।
7/10
![চুলের জট ভালভাবে ছাড়িয়ে নেওয়ার জন্য মোটা দাঁড় যুক্ত চিরুনি ব্যবহার করা দরকার। দিনে অন্তত দু'বার এই চিরুনি দিয়ে ভালভাবে চুল আঁচড়ে জট ছাড়িয়ে নিতে হবে। বিশেষ করে রাতে ঘুমনোর আগে একবার চুল আঁচড়ে নেওয়ার অভ্যাস রাখুন।](https://feeds.abplive.com/onecms/images/uploaded-images/2024/01/11/f305afb7625ca289f690a5b213c7015614fc1.jpg?impolicy=abp_cdn&imwidth=720)
চুলের জট ভালভাবে ছাড়িয়ে নেওয়ার জন্য মোটা দাঁড় যুক্ত চিরুনি ব্যবহার করা দরকার। দিনে অন্তত দু'বার এই চিরুনি দিয়ে ভালভাবে চুল আঁচড়ে জট ছাড়িয়ে নিতে হবে। বিশেষ করে রাতে ঘুমনোর আগে একবার চুল আঁচড়ে নেওয়ার অভ্যাস রাখুন।
8/10
![আর বাড়িতে থাকলে স্নানের পর চুল শুকিয়ে নিয়ে অবশ্যই তা আঁচড়ে নেবেন। তবে ভেজা চুলে চিরুনি কোনওমতেই দেবেন না। চুলের গোড়া আলগা হয়ে চুল পড়ার সমস্যা বাড়তে পারে।](https://feeds.abplive.com/onecms/images/uploaded-images/2024/01/11/824a73a47ed79789ffd1201a67678cd7df2fd.jpg?impolicy=abp_cdn&imwidth=720)
আর বাড়িতে থাকলে স্নানের পর চুল শুকিয়ে নিয়ে অবশ্যই তা আঁচড়ে নেবেন। তবে ভেজা চুলে চিরুনি কোনওমতেই দেবেন না। চুলের গোড়া আলগা হয়ে চুল পড়ার সমস্যা বাড়তে পারে।
9/10
![যাঁরা রোজ বাড়ির বাইরে বেরোন তাঁদের চুল শীতের দিনে দূষণের জন্য এমনিতেই নির্জীব হয়ে পড়ে। সেই সঙ্গে চুলে জমতে থাকে ধুলো, ময়লা। অনেকেই শীতের মরশুমে আলস্য করে নিয়মিত স্নান করেন না। বিশেষ করে মাথা ভিজিয়ে স্নানের দিকে তো অনেকেই যেতে চান না।](https://feeds.abplive.com/onecms/images/uploaded-images/2024/01/11/fefacd820a895bb9613b5a3837fdfec38811c.jpg?impolicy=abp_cdn&imwidth=720)
যাঁরা রোজ বাড়ির বাইরে বেরোন তাঁদের চুল শীতের দিনে দূষণের জন্য এমনিতেই নির্জীব হয়ে পড়ে। সেই সঙ্গে চুলে জমতে থাকে ধুলো, ময়লা। অনেকেই শীতের মরশুমে আলস্য করে নিয়মিত স্নান করেন না। বিশেষ করে মাথা ভিজিয়ে স্নানের দিকে তো অনেকেই যেতে চান না।
10/10
![এক্ষেত্রে অবশ্য যাঁদের চুল লম্বা তাঁদের ক্ষেত্রে একটা বড় সমস্যা হল কীভাবে ভেজা চুল শুকোবেন। তবে এই সবকিছু একদিকে সরিয়ে রেখে নিয়মিত শ্যাম্পু করার পরামর্শ দিয়েছেন সায়ন্তন। কারণ তাঁর কথায় চুল পরিষ্কার না থাকলে সমস্যা বাড়বে, চুল বেশি ঝরবে।](https://feeds.abplive.com/onecms/images/uploaded-images/2024/01/11/4d9b5516e104c11b6fdad37886a366494d927.jpg?impolicy=abp_cdn&imwidth=720)
এক্ষেত্রে অবশ্য যাঁদের চুল লম্বা তাঁদের ক্ষেত্রে একটা বড় সমস্যা হল কীভাবে ভেজা চুল শুকোবেন। তবে এই সবকিছু একদিকে সরিয়ে রেখে নিয়মিত শ্যাম্পু করার পরামর্শ দিয়েছেন সায়ন্তন। কারণ তাঁর কথায় চুল পরিষ্কার না থাকলে সমস্যা বাড়বে, চুল বেশি ঝরবে।
Published at : 11 Jan 2024 11:42 PM (IST)
আরও দেখুন
Advertisement
Advertisement
Advertisement
সেরা শিরোনাম
জেলার
জেলার
জেলার
জেলার
Advertisement
ট্রেন্ডিং
![ABP Premium](https://cdn.abplive.com/imagebank/metaverse-mid.png)