Skin Care: রুক্ষ-শুষ্ক ত্বকের সমস্যা দূর করতে ভরসা থাকুক ভিটামিন সি- এর উপর, কীভাবে উপকার হবেন?

Vitamin C: ত্বকের যত্নে ভিটামিন সি কীভাবে কাজে লাগে, কীভাবে ত্বকের খেয়াল রাখে এই ভিটামিন, চলুন নেওয়া যাক।

প্রতীকী ছবি, ছবি সূত্র- পিক্সেলস

শীতের দিনে রুক্ষ এবং শুষ্ক ত্বকের সমস্যা কমবেশি প্রায় সকলেরই দেখা যায়। এই সমস্যা দূর করতে কাজে লাগে ভিটামিন সি।

এছাড়াও ভিটামিন সি আমাদের ত্বকের সার্বিকভাবে খেয়াল রাখে। চলুন জেনে নেওয়া যাক ত্বকের পরিচর্যা এবং যত্নের জন্য কেন ভিটামিন সি সমৃদ্ধ জিনিস ব্যবহার করবেন।

মূলত ত্বকের রুক্ষ এবং শুষ্কভাব দূর করে ত্বকে ময়শ্চারাইজার লক করার অর্থাৎ ধরে রাখার কাজ করে এই ভিটামিন সি। তার ফলে ত্বক মোলায়েম এবং নরম হয়।

ভিটামিন সি- এর মধ্যে রয়েছে হাইড্রেটিং উপকরণ। এর ফলে ত্বকে ময়শ্চার লক করতে এই ভিটামিন সাহায্য করে। এর পাশাপাশি ত্বকে পুষ্টির জোগানও দেয় ভিটামিন সি।

ত্বকের অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ উপকরণ হল কোলাজেন। এই উপকরণের মাত্রা সঠিকভাবে বজায় থাকলে ত্বকের একাধিক সমস্যা দূর হয়। ভিটামিন সি এই কোলাজেনের উৎপাদন বৃদ্ধি করে।

সঠিক পরিমাণে কোলাজেন তৈরি হলে ত্বক আর্দ্র থাকার পাশাপাশি ত্বকের কালচে দাগ ছোপ দূর হবে।

আমাদের ত্বকে ভিটামিন সি- এর প্রভাবে সঠিক মাত্রায় কোলাজেন বজায় থাকলে ত্বকের জেল্লা ফিরে পাবেন আপনি। যাবতীয় দাগছোপ দূর হবে। ত্বকে আর্দ্রতা বজায় থাকবে। চোখের নীচের কালি দূর হতেই সাহায্য করবেন।

শীতের মরশুমে ভিটামিন সি সমৃদ্ধ ময়শ্চারাইজার কিংবা ফেস ক্রিম ব্যবহার করলে আপনার ত্বক থেকে সহজে আর্দ্রভাব দূর হবে না। অর্থাত আপনার ত্বকে ময়শ্চার ভাব লক থাকবে। ত্বক দেখতেও ভাল লাগবে।

বয়সের ভারে আমাদের ত্বকে রিঙ্কেলস অর্থাৎ বলিরেখার সমস্যা দেখা দেয়। এই বলিরেখা রুখতে ভিটামিন সি কাজে লাগে। আপনার মুখের ত্বক একদম টানটান থাকে।

রুক্ষ, শুষ্ক ত্বকে অনেক সময়েই দেখা যায় র‍্যাশ, চুলকানি, অ্যালার্জি দেখা দেয়। এই সমস্যাগুলিকে কমাতে অর্থাৎ ইনফ্লেমেশন বা প্রদাহজনিত সমস্যা কমায় ভিটামিন সি। ত্বক জ্বালা করলে বা সমস্যা হলে ভিটামিন সি- এর মধ্যে থাকা ইনফ্লেমেটরি উপকরণ তা কমায়।