Health Tips: দোরগোড়ায় গ্রীষ্মকাল, সুস্থ থাকতে নজর কোথায়?

প্রতীকী ছবি

ইতিমধ্যেই ভারতের একাধিক এলাকায় তাপপ্রবাহের সতর্কবার্তা রয়েছে। দেশের একাধিক এলাকায় সহ্যের সীমা ছাড়াচ্ছে গরম। এই সময়ে ঝুঁকি বাড়ে হিটস্ট্রোক বা সানস্ট্রোকের।

যতই গরম পড়ুক। পেশার প্রয়োজনে রোদের মধ্যেই ঘুরে বেরাতে হয় অনেককে। গরমের মধ্যে দীর্ঘক্ষণ ধরে বাইক বা স্কুটি চালিয়ে কাজের জায়গায় যাতায়াত করতে হয়। এই সময়েই খেয়াল রাখতে হয় স্বাস্থ্যের দিকেও।