এক্সপ্লোর

জ্বর কমাতে সাহায্য করে এই আটটি আয়ুর্বেদিক প্রতিকার

এখানে ৮টি আয়ুর্বেদিক উপায়ে হালকা জ্বর কমানোর উপায়। তুলসী ক্বাথ থেকে গিলয় জুস, পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া ছাড়া রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ান।

Written By : ABP Ananda | Updated at : 01 Sep 2025 08:02 PM (IST)

আয়ুর্বেদিক ঘরোয়া প্রতিকারগুলি দিয়ে বাড়িতে হালকা জ্বর নিরাময় করুন।

1/8

তুলসী ক্বাথ: আয়ুর্বেদে তুলসী জ্বর কমানোর জন্য পরিচিত। সাধারণ ভাবে তুলসী পাতা, গোলমরিচ, আদা এবং দারুচিনি একসাথে ফুটিয়ে নিন। এই ভেষজ ক্বাথ শরীরের তাপমাত্রা কমাতে এবং রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে সাহায্য করবে। এটি কোনো ওষুধের ওপর নির্ভর না করে প্রাকৃতিকভাবে ভাইরাল ইনফেকশনের বিরুদ্ধে লড়বে। (ছবি সূত্র: Pinterest/eatthisnotthat)

2/8

২. ধনে বীজের চা: এক চা চামচ ধনে বীজ জলে ফুটিয়ে ছেঁকে নিন এবং গরম অবস্থায় খান। এই গরম চা শরীরকে ডিটক্সিফাই করতে পারে এবং হালকা জ্বর কমাতে পারে। এটি হজমক্ষমতাকে সহায়তা করে, শরীরকে শীতল করে এবং সমস্ত টক্সিন বের করে দিতে পরিচিত। এটি শরীরের অতিরিক্ত গরম কমাতে সাহায্য করে। (ছবি সূত্র: Pinterest/myhomeremedy4u)

3/8

3 শুকনো আদা গুঁড়ো দিয়ে তৈরি চা বা ভাপ: শুকনো আদা গুঁড়ো চায়ের সঙ্গে মিশিয়ে খান অথবা গরম জলের ভাপ নিন। এটি ঠান্ডা লাগা জনিত জ্বর ও শরীর ব্যথার বিরুদ্ধে কাজ করে। এটি সাইনাস খুলতে, টক্সিন দূর করতে এবং জ্বর-সদৃশ উপসর্গ থেকে দ্রুত সেরে উঠতে সহায়ক। (ছবি সূত্র: Pinterest/OrganicAromas)

4/8

৪. হলুদ ও কালো মরিচের দুধ: ঠান্ডা বা হালকা ভাইরালের ক্ষেত্রে হলুদ দুধ বেশ উপকারী। শোষন ক্ষমতা বাড়াতে এক চিমটি কালো মরিচ যোগ করুন। রাতে ঘুমানোর আগে এটি গরম অবস্থায় পান করুন। এটি প্রদাহ কমাবে, রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াবে এবং স্বাভাবিকভাবে তাপমাত্রা কমিয়ে আনবে। (ছবি সূত্র: Pinterest/drweil)

5/8

5. কিশমিশ জল: প্রায় ১০-১৫টি কিশমিশ সারারাত জলে ভিজিয়ে রাখুন এবং পরের দিন সকালে জল ছেঁকে নিন। এটি একটি আয়ুর্বেদিক প্রতিকার যা শরীরকে শীতল করে এবং শক্তি বাড়ায়। কিশমিশ মিশ্রিত এই পানীয় হালকা জ্বর কমাতে সাহায্য করে। (ছবি সূত্র: Pinterest/24mantra)

6/8

৬. নিম পাতার ক্বাথ: নিমে আছে অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল, অ্যান্টিভাইরাল এবং শীতল করার বৈশিষ্ট্য। তাজা নিম পাতা জলে ফুটিয়ে গরম পান করুন। এটি রক্ত পরিশোধন করতে এবং শরীর থেকে তাপ দূর করতে সাহায্য করে। এই পানীয়টি প্রাকৃতিকভাবে সংক্রমণ প্রতিরোধ করে, যা প্রাথমিক পর্যায়ের জ্বরের জন্য আদর্শ। (ছবি সূত্র: Pinterest/tarladalal)

7/8

7. চন্দন বাটা : জ্বর হলে মাথা যন্ত্রণা বা গা গরম হলে কপালে চন্দনের বাটা লাগাতে পারেন। এর শীতল বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা তাপমাত্রা কমায় এবং স্নায়ুতন্ত্রকে শান্ত করে। এটি হালকা জ্বরের জন্য ওষুধ ছাড়াই একটি নির্ভরযোগ্য এবং ঐতিহ্যবাহী প্রতিকার। (ছবি সূত্র: Pinterest/stylecraze)

8/8

8 মৌরি চা মৌরি বীজে জ্বর নিবারক ও হজম ক্ষমতা বাড়ানোর উপাদান বিদ্যমান। এক কাপ জলে ১ চা চামচ মৌরি ফুটিয়ে নিন। এরপর ছেঁকে নিয়ে গরম পান করুন। এই চা পেটের আরাম দেয়, শরীরের তাপ কমায় এবং সামান্য জ্বর থেকে সেরে উঠতে সাহায্য করে। (ছবি সূত্র: Pinterest/lacucinaItaliana)