Hygiene During Flights: সংক্রমণের আশঙ্কা থাকবে দূরে, বিমান সফরে মেনে চলুন সহজ নিয়ম

Lifestyle Tips: কীভাবে সতর্ক থাকবেন? মানবেন কোন কোন স্বাস্থ্যবিধি?

ফাইল ছবি

কখনও ক্ষণিকের যাত্রা, কখনও বা দীর্ঘক্ষণের, সময় যাই লাগুক না কেন, বিমান সফরের ক্ষেত্রে বেশ কয়েকটি নিয়ম মানলে সংক্রমণের আশঙ্কা দূরে থাকে।

বিমান সফরে অনেক সময়ই ডিহাইড্রেশনের আশঙ্কা থাকে। তাই পর্যাপ্ত জল পান করতে হবে। তবে কখনই ক্যাফেইন বা অ্যালকোহল পান করবেন না। তাতে হিতে বিপরীত হতে পারে।