Immunity Booster :আমিষ না খেয়েও দিব্য বাড়ে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা, হাতের নাগালেই আছে এই খাবারগুলো

আমিষ না খেয়েও কী করে বাড়বে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা?

বাচ্চা থেকে বুড়ো, বহু মানুষ জ্বরে আক্রান্ত হচ্ছেন। কারও ঋতুপরিবর্তন কালীন জ্বর, কারও সর্দি-গর্মি, কারও ডেঙ্গি, কারও কারও আবার জ্বরের কারণ অজানা। আর এর ফলে শরীর অসম্ভব দুর্বল হয়ে পড়ছে।

কী খেলে জ্বরে আক্রান্ত শরীরটাকে দ্রুত চাঙ্গা করা যাবে ? অথবা কী খাবার খেলে শরীরের ভিতর থেকে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়বে?