Tea Disadvantages: খালি পেটে চা! সকালে ঘুম থেকে উঠে ভুলেও নয় এই ভুল

Tea Disadvantages For Health: চা পান কার্যত নেশার মতো হয়ে গিয়েছে। কিন্তু কখন পান করলে তা ক্ষতির আকার ধারণ করবে সেদিকেও নজর দিতে হবে।

ফাইল ছবি

সকালে ঘুম থেকে উঠেই চা পানের অভ্যাস অনেকেরই রয়েছে। বিশেষত ভারতীয়দের মধ্যে এই প্রবণতা সবথেকে বেশি। ঘুম থেকে উঠে চা না পান করলে অনেকের আবার ঘুম কাটতেও চায় না।

অনেকেরই ধারণা, চা পান করলে তবেই পাওয়া যাবে সারাদিনের কাজের এনার্জি। তবে তা আদৌ কতটা যুক্তিযুক্ত তা নিয়ে একাধিক মত রয়েছে। তবে খালি পেটে চা পানে একাধিক খারাপ দিকও আছে।