Swami Vivekananda: স্বামী বিবেকানন্দের মতে মনের কাজ কী? কীভাবে বাড়াবেন এর শক্তি

১৯০২ সালে প্রয়াত হলেও স্বামী বিবেকানন্দের চিন্তাভাবনা ও তাঁর কর্মকাণ্ড আজও মানুষকে শিক্ষা দেয়। মহান সেই মানুষটি মনের কাজ ও এর শক্তি বাড়ানো সম্পর্কে নির্দিষ্ট কিছু উপায় ও পদ্ধতির কথা বলে গেছেন।

স্বামী বিবেকানন্দ (ছবি সৌজন্য- বেলুড় মঠ)

নরেন্দ্রনাথ দত্ত থেকে বিবেকানন্দ হওয়ার পথে মনের শক্তি কতটা তা ভালো করেই বুঝেছিলেন স্বামীজী। সেই বিষয়ে বারবার মানুষকে সচেতন করার চেষ্টাও করেছেন বিভিন্ন সময়ে। স্বামী বিবেকানন্দের মতে মনের মূলত দুটি কাজ। অনিয়ন্ত্রিত অবস্থায় থাকলে নেতিবাচক দিকে নিয়ে যায় আর নিয়ন্ত্রিত থাকলে ইতিবাচক। (ছবি সৌজন্য - বেলুড় মঠ)

মনকে নিয়ন্ত্রণ ও এর শক্তি বাড়ানোর জন্য আত্ম সচেতনতাকেই সবচেয়ে ভালো উপায় বলে উল্লেখ করেছেন স্বামী বিবেকানন্দ। তাঁর মতে, সকাল ও সন্ধ্যা দিনের সবথেকে শান্ত দুটি সময়। তখনই চুপচাপ থেকে মনে মনে কোনও একটি ইতিবাচক চিন্তা বারবার করতে হবে। তাতেই কমবে অস্থিরতা। (ছবি সৌজন্য - বেলুড় মঠ)

মনকে শক্তিশালী করার জন্য নিষ্কাম কর্ম ও নৈতিকতা উপরই জোর দিয়েছেন স্বামীজী। তিনি পরিষ্কার বলেছেন, সাহসী ও সৎ মানুষ যিনি নিঃস্বার্থে কাজ করেন তাঁর মনই নিয়ন্ত্রিত ও সবথেকে শক্তিশালী। (ছবি সৌজন্য - বেলুড় মঠ)

বিবেকানন্দের মতে, মনের একাগ্রতার শক্তিই একটা পশু থেকে মানুষকে যেমন আলাদা করে তেমনি এর পার্থক্যই তফাত গড়ে একে অপরের সঙ্গে। (ছবি সৌজন্য- পিটিআই)

প্রথম থেকে মনের শক্তি বাড়ানো বা একে নিয়ন্ত্রণের কাজ একদিনের নয় বলেই বারবার উল্লেখ করেছেন স্বামীজী। এর জন্য নিয়ম মেনে প্রতিদিন মনকে নিয়ন্ত্রণের পদ্ধতি অনুসরণ করতে বলেছেন। (ছবি সৌজন্য- পিটিআই)

জীবনের যে কোনও ক্ষেত্রে নিজের মন ও শরীরকে শক্তিশালী অস্ত্র হিসেবে ভাবতে বলেছেন বিবেকানন্দ। মনকে শক্তিশালী করে জীবনে সফল হওয়ার জন্য নিজের উপর দৃঢ় বিশ্বাস রাখার পরামর্শ দিয়েছেন। (ছবি সৌজন্য - বেলুড় মঠ)

মনের শক্তি বাড়ানোর জন্য নিজে ধ্যান করতেন, অন্যকেও সেই পথে চলতে বলেছেন স্বামীজী। তাঁর মতে, কিছুক্ষণের ধ্যান মানে মন নিজের দিকে ফিরে যায়। এই সময় চেতনা ও জ্ঞানের পরিধি বাড়ে। তাই যত ধ্যান করবেন ততই বাড়বে মনের ক্ষমতা। (ছবি সৌজন্য- পিটিআই)

যে ধর্মেই বিশ্বাস করুন না কেন, তার ভালো গুণগুলির সঙ্গে আন্তরিক হওয়ার পরামর্শ দিয়েছেন স্বামী বিবেকানন্দ। এতে খুশি হওয়ার সঙ্গে সঙ্গে মন নিয়ন্ত্রণে থাকবে বলেও উল্লেখ করেছেন তিনি। (ছবি সৌজন্য- পিটিআই)

স্বামীজীর মতে, মন একটি জলাশয়ের মতো। জলাশয় যখন শান্ত থাকে তখন যেমন জলাশয়ের নিচে কী আছে তা চোখে পড়ে তেমনি মন শান্ত থাকলে আমরা কী তা বুঝতে সাহায্য করে। যা একজন মানুষের প্রকৃত ক্ষমতা সম্পর্কে তাঁকে সচেতন করে। (ছবি সৌজন্য- পিটিআই)