Fitness

পাতে থাকে ভাত, আলু, চিনি, তেল.. টোটার অবাক করা ডায়েট চার্ট!

সন্তান জন্মানোর পর ওজন বাড়ে ৩২ কেজি, কীভাবে ফিরলেন ছিপছিপে চেহারায়? 'ফিটনেস' সফর শোনালেন সোনম

হিমশীতল চিনে খালি গায়ে প্রাণায়াম, কসরত প্রাক্তন সেনা আধিকারিকের; কী বার্তা দিলেন ষাটোর্ধ্ব বঙ্গসন্তান

দুই হাতে ক্রাচ, ম্লান মুখ, কঠিন পথ অতিক্রম করে মহম্মদ শামির ফেরার লড়াই শুরু

পিঠের ব্যথা কমেছে? ফিটনেস নিয়ে বিরাট আপডেট দিলেন কেকেআর অধিনায়ক

মিল্ককেক থেকে নলেন গুড়ের সন্দেশ, মিষ্টিপ্রেমী হয়েও কোন মন্ত্রে এত ফিট আলিয়া?

আইপিএলের আগে এই পন্থ, শামিদের নিয়ে এই বড় বিবৃতি দিল বিসিসিআই

রবিবারে আলস্যে নয়, শূন্যে ঝুলে বিশেষ শরীরচর্চায় মগ্ন রুক্মিণী, কী এর বিশেষত্ব?

শরীরচর্চা চালু থাকুক শীতেও, বাড়ির বাইরে 'ওয়ার্ক আউট' করলে কী কী বিষয় খেয়াল রাখা প্রয়োজন? রইল তালিকা

'ওয়ার্ক আউট বিগিনার্স', প্রথমবার শরীরচর্চা শুরু করার সময় অবশ্যই খেয়াল রাখুন এই বিষয়গুলি

এখনও নাকি ১০০% ফিট নন, আইপিএল নিলামে উপস্থিত হয়ে কী জানালেন পন্থ?

ভারতের সেরা ৫ ফিটনেস ব্যান্ড, কোন কোম্পানির-কী বৈশিষ্ট্য জানেন ?