এক্সপ্লোর
Health Tips
লাইফস্টাইল-এর
কফির থেকেও বেশি এনার্জি দেবে এই খাবারগুলি, অবশ্যই রাখুন ব্রেকফাস্টের মেনুতে
লাইফস্টাইল-এর
লাল রঙের কোন কোন সবজি-ফল অল্পদিনেই কমাবে ইউরিক অ্যাসিডের মাত্রা? আপনার পাতে এগুলো থাকছে তো?
লাইফস্টাইল-এর
খাওয়ার সামান্য অনিয়মেই পেটে শুরু হয় ব্যথা, দৌড়তে হয় টয়লেটে, কীভাবে দূর করবেন এই সমস্যা?
লাইফস্টাইল-এর
হাই ব্লাড প্রেশারের সমস্যায় ওষুধ খাওয়ার পাশাপাশি রোজের জীবনে কী কী নিয়ম মেনে চললে উপকার ?
লাইফস্টাইল-এর
ডাবের জলের সঙ্গে লেবুর রস মিশিয়ে পান করলে দূর হয় এই ৫ সমস্যা, কখন কীভাবে খেতে হবে ?
লাইফস্টাইল-এর
রান্নায় কেন ব্যবহার করবেন কালো জিরে? শুধু স্বাদ-গন্ধ আনাই নয়, এই মশলার রয়েছে অনেক গুণ
লাইফস্টাইল-এর
আলুভাজা দারুণ পছন্দের, রোজই রাখেন মেনুতে, জানেন প্রতিদিন আলু খেলে কী কী সমস্যা দেখা দেবে শরীর-স্বাস্থ্যে?
লাইফস্টাইল-এর
উদ্ভিদজাত কোন কোন খাবার শরীরে ভিটামিন-প্রোটিন-মিনারেলসের অভাব হতে দেবে না?
স্বাস্থ্য
শরীরে পটাশিয়ামের মাত্রা হঠাৎ বেড়ে গেলে কী কী সমস্যা দেখা দিতে পারে? সুস্থ থাকতে জেনে নিন সবিস্তারে
লাইফস্টাইল-এর
ঘুমানোর আগে গরম দুধে এক চিমটে হলুদ মিশিয়ে খেয়ে দেখুন, এক পানীয়েই মিলবে হাজার উপকার
লাইফস্টাইল-এর
চা, কফি, ফলের রস... খালি পেটে আর কোন কোন খাবার একেবারেই খাওয়া চলবে না ?
লাইফস্টাইল-এর
'বেলি ফ্যাট' কমাতে রোজ কোন কোন কাজ আপনাকে করতেই হবে? রইল সহজ তালিকা
Photo Gallery
Advertisement





















