Okra

কোমল নরম ত্বক পেতে ভরসা ঢ্যাঁড়শেই ! কীভাবে ব্যবহার করলে পাবেন উপকার ?

ঢেঁড়শ সিদ্ধ, কাঁচা নাকি ভাজা - কোনটা খাবেন, কেন খাবেন

ডায়াবেটিসের মহৌষধ, হার্টের জন্যও উপকারী! নিয়মিত ঢ্যাঁড়স খেলে দূরে থাকবে বহু রোগ

সেদ্ধ বা তরকারি খেতে আপত্তি! ঢ্যাঁড়শ ভেজানো জল পান করুন, বদলে যাবে শরীর

Benefits of Okra Water : ডায়াবেটিসের সমস্যা ? খালি পেটে ঢেঁড়শ-ভেজা জল পান করে দেখুন