এক্সপ্লোর
Okra Water: সেদ্ধ বা তরকারি খেতে আপত্তি! ঢ্যাঁড়শ ভেজানো জল পান করুন, বদলে যাবে শরীর
Health Tips: সেদ্ধ বা তরকারি খেতে পছন্দ করেন না অনেকে, ঢ্যাঁড়শ ভেজানো জল পান করতে পারেন তাঁরা। উপকার পাবেন।
ছবি: পিক্সাবে।
1/10
খেতে ভাল না লাগলেও, পুষ্টিগুণের কথা মাথায় রেখেই অনেক সময় অপছন্দের শাক-সবজিও খেয়ে ফেলি আমরা। ঢ্যাঁড়শ তেমনই এক সব্জি। এতে প্রচুর পরিমাণ ম্যাগনেসিয়াম, ক্যালসিয়াম, ভিটামিন সি, বি কমপ্লেক্স রয়েছে।
2/10
ঢ্যাঁড়শ সেদ্ধ বা তরকারি যদি খেতে ইচ্ছে না-ও হয়, অন্য উপায়েও ঢ্যাঁড়শের পুষ্টিগুণ শরীরে পৌঁছে দিতে পারেন, যা হল, ঢ্যাঁড়শ ভেজানো জল। নাক সিঁটকানোর আগে জেনে নিন বিশদ।
Published at : 24 Aug 2023 01:14 PM (IST)
আরও দেখুন
সেরা শিরোনাম
জেলার
বিশ্ব হিন্দু রক্ষা পরিষদের উদ্যোগে তৈরি করা হল 'বাবরি' হটাও মঞ্চ
ক্রিকেট
হরমনপ্রীতদের বিশ্বজয়ের পরেই বড় সিদ্ধান্ত, দ্বিগুণেরও বেশি বাড়ছে মহিলাদের ক্রিকেটারদের বেতন?
বাংলাদেশ
'ষড়যন্ত্র করে মারা হয়েছে', দীপু দাসের মৃত্যুতে আর কী অভিযোগ তাঁর ভাই ঋত্বিকের?
ক্রিকেট
বিজয় হাজারেতে তো খেলবেনই, বিশ্বকাপ দল থেকে বাদ পড়ে এবার রঞ্জিতেও মাঠে নামবেন শুভমন গিল?
ট্রেন্ডিং
