এক্সপ্লোর
Okra Water Benefits: ঢ্যাঁড়স জলে এক চামচ মধু, খালিপেটে খেলেই দেখবেন ম্যাজিক
Lifestyle Tips: এই সবজিতে আছে দ্রবণীয় ফাইবার। যা হজমে সাহায্য করে। পেঁট ফাঁপা এবং কোষ্ঠকাঠিন্য কমাতে পারে।
ফাইল ছবি
1/10
বাংলা তো বটেই দেশের ঘরে ঘরে অতি পরিচিত সবজি ঢ্যাঁড়স। প্রচুর পরিমাণে ফাইবার, অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, ভিটামিন রয়েছে এই সবজিতে। সাধারণত তরকারিতে, ভাজা হিসেবে খাওয়া হয়। এমনকী ঢ্যাঁড়সের জলেও রয়েছে প্রচুর পুষ্টি উপাদান।
2/10
ঢ্যাঁড়সের জলে মধু মিশিয়ে খেলে এর স্বাদ শুধু বাড়ে না, একইসঙ্গে পুষ্টিগুণও বাড়ে। যা খালি পেটে পান করলে শরীরের পক্ষে উপকারী। কেন করবেন পান?
Published at : 31 Jan 2025 08:26 PM (IST)
আরও দেখুন
সেরা শিরোনাম
জেলার
বিশ্ব হিন্দু রক্ষা পরিষদের উদ্যোগে তৈরি করা হল 'বাবরি' হটাও মঞ্চ
ক্রিকেট
হরমনপ্রীতদের বিশ্বজয়ের পরেই বড় সিদ্ধান্ত, দ্বিগুণেরও বেশি বাড়ছে মহিলাদের ক্রিকেটারদের বেতন?
বাংলাদেশ
'ষড়যন্ত্র করে মারা হয়েছে', দীপু দাসের মৃত্যুতে আর কী অভিযোগ তাঁর ভাই ঋত্বিকের?
ক্রিকেট
বিজয় হাজারেতে তো খেলবেনই, বিশ্বকাপ দল থেকে বাদ পড়ে এবার রঞ্জিতেও মাঠে নামবেন শুভমন গিল?
ট্রেন্ডিং
