এক্সপ্লোর
Work Out Tips
লাইফস্টাইল-এর
গরমকালে শরীরচর্চার সময় কোন কোন বিষয় খেয়াল না রাখলে দ্রুত অসুস্থ হয়ে পড়বেন আপনি?
লাইফস্টাইল-এর
সপ্তাহে কতদিন জিমে যাওয়া স্বাস্থ্যের পক্ষে ভাল? শরীরচর্চার পুরো উপকার পেতে খেয়াল রাখুন খুঁটিনাটি বিষয়ে
লাইফস্টাইল-এর
শীতের সকালে শরীরচর্চায় আলস্য-অনীহা, নিজেকে চাঙ্গা রাখতে কীভাবে একসারসাইজ করলে মিলবে উপকার?
লাইফস্টাইল
শরীরচর্চা করেও অমিল সুঠাম গঠন! কোথায় থাকছে খামতি?
লাইফস্টাইল
নিয়মিত শরীরচর্চার অভ্যাস রয়েছে, ওয়ার্ক আউট শুরুর আগে কোন ধরনের খাবার খেতে পারেন?
লাইফস্টাইল
শরীরচর্চা চালু থাকুক শীতেও, বাড়ির বাইরে 'ওয়ার্ক আউট' করলে কী কী বিষয় খেয়াল রাখা প্রয়োজন? রইল তালিকা
লাইফস্টাইল
'ওয়ার্ক আউট বিগিনার্স', প্রথমবার শরীরচর্চা শুরু করার সময় অবশ্যই খেয়াল রাখুন এই বিষয়গুলি
লাইফস্টাইল
প্রশিক্ষকের পরামর্শ ছাড়া জিমে গিয়ে শরীরচর্চা একেবারেই নয়, আর কী কী নিয়ম মেনে চলা প্রয়োজন?
ফটো গ্যালারি
নিউজ রিল
Advertisement
সেরা শিরোনাম
আইপিএল
প্লে অফ নিশ্চিত, প্রথম দুইয়ে জায়গা পেতে আজ হায়দরাবাদের বিরুদ্ধে পরীক্ষা কোহলিদের, লাইভ আপডেট
জেলার
শক্তি বাড়াচ্ছে নিম্নচাপ, বাংলায় দুর্যোগের আশঙ্কা; ভাসবে কোন কোন জেলা?
জেলার
কেরলে এক সপ্তাহ আগেই বর্ষা, শক্তি বাড়িয়ে সুস্পষ্ট নিম্নচাপ, রাজ্যে প্রবল বর্ষণের সম্ভাবনা ! ৩০-৫০ কিমি বেগে বইবে ঝোড়ো হাওয়াও..
জেলার
উদয়ন গুহদের আমরা পকেটে রাখি, কড়া ভাষায় আক্রমণে মীনাক্ষী ; কী বললেন উদয়ন
Advertisement
Advertisement
ট্রেন্ডিং
