এক্সপ্লোর
Work Out Tips
লাইফস্টাইল-এর
গরমকালে শরীরচর্চার সময় কোন কোন বিষয় খেয়াল না রাখলে দ্রুত অসুস্থ হয়ে পড়বেন আপনি?
লাইফস্টাইল-এর
সপ্তাহে কতদিন জিমে যাওয়া স্বাস্থ্যের পক্ষে ভাল? শরীরচর্চার পুরো উপকার পেতে খেয়াল রাখুন খুঁটিনাটি বিষয়ে
লাইফস্টাইল-এর
শীতের সকালে শরীরচর্চায় আলস্য-অনীহা, নিজেকে চাঙ্গা রাখতে কীভাবে একসারসাইজ করলে মিলবে উপকার?
লাইফস্টাইল
শরীরচর্চা করেও অমিল সুঠাম গঠন! কোথায় থাকছে খামতি?
লাইফস্টাইল
নিয়মিত শরীরচর্চার অভ্যাস রয়েছে, ওয়ার্ক আউট শুরুর আগে কোন ধরনের খাবার খেতে পারেন?
লাইফস্টাইল
শরীরচর্চা চালু থাকুক শীতেও, বাড়ির বাইরে 'ওয়ার্ক আউট' করলে কী কী বিষয় খেয়াল রাখা প্রয়োজন? রইল তালিকা
লাইফস্টাইল
'ওয়ার্ক আউট বিগিনার্স', প্রথমবার শরীরচর্চা শুরু করার সময় অবশ্যই খেয়াল রাখুন এই বিষয়গুলি
লাইফস্টাইল
প্রশিক্ষকের পরামর্শ ছাড়া জিমে গিয়ে শরীরচর্চা একেবারেই নয়, আর কী কী নিয়ম মেনে চলা প্রয়োজন?
News Reels
Advertisement
সেরা শিরোনাম
ব্যবসা-বাণিজ্যের
আজ সোনা কিনলে কত কমে পাবেন ? নাকি রাজ্যে বাড়ল রেট ?
ব্যবসা-বাণিজ্যের
মাসে ১০,০০০ টাকা দিয়ে পান ৫ কোটি, জানুন ম্যাজিক ফর্মুলা
ব্যবসা-বাণিজ্যের
ইজরায়েলের রাস্তায় রয়্যাল এনফিল্ডের দাপট ! মোদি-নেতানিয়াহুর সামনে নজর কাড়ল 'গোয়ান ক্লাসিক ৩৫০'
ব্যবসা-বাণিজ্যের
স্যামসাংয়ের বড় চমক ! নতুন ফোন আসতেই এক ধাক্কায় ২৫,০০০ টাকা সস্তা হল Galaxy S25 Plus
Advertisement
