এক্সপ্লোর

Cycle Rally on Health : ফ্যাটি লিভার ও অন্যান্য সমস্যা সম্পর্কে সচেতন করতে সাইকেল র‍্যালিতে অংশ নিলেন চিকিত্‍সকরা

South 24 Parganas : র‍্যালি থেকে বার্তা দেওয়া হল, পরিমিত আহার ও শারীরিক পরিশ্রম অনেক শারীরিক সমস্যা থেকেই দূরে রাখতে পারে। সাইকেল র‍্যালির উদ্যোক্তা সোনারপুরের লিভার ফাউন্ডেশন।

রঞ্জিত হালদার, সোনারপুর (দক্ষিণ ২৪ পরগনা) :  আন্তর্জাতিক ফ্যাটি লিভার ডে (International Fatty Liver Day) উপলক্ষে সাইকেল র‍্যালি (Cycle Rally)। উদ্যোক্তা দক্ষিণ ২৪ পরগনার সোনারপুরের লিভার ফাউন্ডেশন। ফ্যাটি লিভারের সমস্যা ও তার প্রতিকার সম্পর্কে মানুষকে সচেতন করতে লিভার ফাউন্ডেশন থেকে সোনারপুর স্পোর্টিং ইউনিয়নের মাঠ পর্যন্ত হল সাইকেল র‍্যালি।  

বৃহস্পতিবার বিকেল ৫টা নাগাদ যে র‍্যালিতে চিকিত্‍সক অভিজিত্‍ চৌধুরী, চিকিত্‍সক পার্থসারথী মুখোপাধ্যায়ের মতো শুধু বিশেষজ্ঞ চিকিত্‍সকরাই নন, অংশ নেন অভিনেতা দেবশঙ্কর হালদার, বারুইপুর পুলিশ জেলার অতিরিক্ত পুলিশ সুপার ইন্দ্রজিত্‍ বসু সহ অনেকেই। এই সাইকেল র‍্যালি ঘিরে স্থানীয়দের উৎসাহও ছিল চোখে পড়ার মতো। সাইকেল র‍্যালি থেকে স্পষ্ট বার্তা দেওয়া হল, রোগভোগ থেকে দূরে থাকতে চাইলে শুধু ওষুধ নয়, জোর দিতে হবে শারীরিক কসরতেও।  

কেন এই আয়োজন

লিভার ফাউন্ডেশনের চিফ মেন্টর তথা চিকিৎসক অভিজিত্‍ চৌধুরী বলেছেন, 'এখন মানুষ পরিশ্রম কম করছে। তার জন্য অল্প বয়েসেই বিভিন্ন রোগে আক্রান্ত হচ্ছে। তার মধ্যে রয়েছে ফ্যাটি লিভার। এর জন্য কম খেতে হবে, পরিশ্রম করতে হবে, ব্যায়াম করতে হবে।' লিভার ফাউন্ডেশনের সম্পাদক তথা চিকিৎসক পার্থসারথি মুখোপাধ্যায় বলেন, 'লিভার ফাউন্ডেশনের (Liver Foundation) উদ্যোগে সোনারপুর স্পোর্টিং ইউনিয়নের মাঠে শারীরিক কসরতের ব্যবস্থা করা হয়েছে সপ্তাহে পাঁচদিন। এর জন্য প্রশিক্ষক রাখবে লিভার ফাউন্ডেশন।'

Fatty Liver Syndrome কখন হয় ? 

পরিপাকে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা নেয় লিভার। খাদ্যে মূলত ৬ রকমের পুষ্টি উপকরণ থেকে থাকে। কার্বোহাইড্রেট, শর্করা , প্রোটিন, ফ্যাট, ভিটামিন , মিনারেল ও জল। ক্ষুদ্রান্ত্রের ইলিয়ামে (ileum intestine) এই ছ'টি জিনিস পরিপাকের পর শোষণ হয়। তারপর তা একটি সার্কুলেশনে যায়। যাকে পোর্টাল সার্কুলেশন হয়। পোর্টাল ভেইনের মারফত এই খাবারগুলো লিভারে পৌঁছায়। লিভারই এই খাদ্যকে বিভিন্ন দিকে চালিত করে। শর্করা বা গ্লুকোজের মাত্রা কমে গেলে প্রোটিন বা ফ্যাট থেকে শর্করা তৈরি করতে পারে লিভার। গ্লুকোনিওজেনেসিস (gluconeogenesis)  বলে। গ্লুকোজের পরিমাণ বেড়ে গেলে, গ্লুকোজকে গ্লাইকোজেন হিসেবে স্টোর করে লিভার।

ফ্যাটের পরিমাণ বাড়লে লিভার ফ্যাট নিজের মধ্যে স্টোর করতে পারে। যদি অতিরিক্তি ফ্যাট আসে লিভারে, তখন তার কিছুটা জমা হয় লিভারে, কিছুটা শরীরের অন্যান্য অঙ্গে স্থান পায়। তাতে একজন মানুষ স্থূলকায় হয়ে পড়েন। লিভারের অধিকাংশ কোষ যদি ফ্যাটের স্টোর হয়ে যায়, তখনই তাকে ফ্যাটি লিভার সিনড্রোম বলা হয়ে থাকে।

আরও পড়ুন- ফ্যাটি লিভারের সমস্যায় ভুগছেন? ডায়েটে রাখতে পারেন বিট, গুণ আরও অনেক

Check out below Health Tools-
Calculate Your Body Mass Index ( BMI )

Calculate The Age Through Age Calculator

আরও দেখুন
Advertisement
Advertisement
Advertisement

সেরা শিরোনাম

Lakshmir Bhandar: আরও বাড়বে লক্ষ্মীর ভাণ্ডারের টাকা? বরাদ্দ বাড়িয়ে ২০০০ করতে মমতাকে চিঠি দিলেন BJP সাংসদ
আরও বাড়বে লক্ষ্মীর ভাণ্ডারের টাকা? বরাদ্দ বাড়িয়ে ২০০০ করতে মমতাকে চিঠি দিলেন BJP সাংসদ
Gautam Adani Indictment: সরকারি প্রকল্পের বরাত পেতে ২০২৯ কোটি ঘুষ? ভারতের পাঁচ রাজ্যের নাম উঠে এল
সরকারি প্রকল্পের বরাত পেতে ২০২৯ কোটি ঘুষ? ভারতের পাঁচ রাজ্যের নাম উঠে এল
Rahul Gandhi on Adani: 'আদানিকে গ্রেফতার করতে পারবেন না মোদি, তাতে নিজের নামও বেরিয়ে আসবে', ফের সুর চড়ালেন রাহুল
'আদানিকে গ্রেফতার করতে পারবেন না মোদি, তাতে নিজের নামও বেরিয়ে আসবে', ফের সুর চড়ালেন রাহুল
RG Kar Case: সঞ্জয় রায়ের ফাঁসি চায় কিনা, স্পষ্ট জানাক সিপিএম : কুণাল ঘোষ
সঞ্জয় রায়ের ফাঁসি চায় কিনা, স্পষ্ট জানাক সিপিএম : কুণাল ঘোষ
Advertisement
ABP Premium

ভিডিও

Rahul Gandhi: 'মোদি এবং আদানি, দুজনেই দুর্নীতিগ্রস্ত', আক্রমণ রাহুলের | ABP Ananda LIVERahul Gandhi: 'গোটা দেশটাকে হাইজ্যাক করেছেন', কাকে আক্রমণ করলেন রাহুল?Bankura News: প্রশাসনের নাকের ডগায় গন্ধেশ্বরী নদীর গর্ভেই চলছে বেআইনি নির্মাণ ! খবর পেয়ে বন্ধ কাজ | ABP Ananda LIVEAnindita Pramanik talks about the latest NFO of ICICI Prudential MF - Equity Minimum Variance Fund

ফটো গ্যালারি

ব্যক্তিগত কর্নার

সেরা প্রতিবেদন
সেরা রিল
Lakshmir Bhandar: আরও বাড়বে লক্ষ্মীর ভাণ্ডারের টাকা? বরাদ্দ বাড়িয়ে ২০০০ করতে মমতাকে চিঠি দিলেন BJP সাংসদ
আরও বাড়বে লক্ষ্মীর ভাণ্ডারের টাকা? বরাদ্দ বাড়িয়ে ২০০০ করতে মমতাকে চিঠি দিলেন BJP সাংসদ
Gautam Adani Indictment: সরকারি প্রকল্পের বরাত পেতে ২০২৯ কোটি ঘুষ? ভারতের পাঁচ রাজ্যের নাম উঠে এল
সরকারি প্রকল্পের বরাত পেতে ২০২৯ কোটি ঘুষ? ভারতের পাঁচ রাজ্যের নাম উঠে এল
Rahul Gandhi on Adani: 'আদানিকে গ্রেফতার করতে পারবেন না মোদি, তাতে নিজের নামও বেরিয়ে আসবে', ফের সুর চড়ালেন রাহুল
'আদানিকে গ্রেফতার করতে পারবেন না মোদি, তাতে নিজের নামও বেরিয়ে আসবে', ফের সুর চড়ালেন রাহুল
RG Kar Case: সঞ্জয় রায়ের ফাঁসি চায় কিনা, স্পষ্ট জানাক সিপিএম : কুণাল ঘোষ
সঞ্জয় রায়ের ফাঁসি চায় কিনা, স্পষ্ট জানাক সিপিএম : কুণাল ঘোষ
RG Kar Case: 'RG করকাণ্ডে প্রাক্তন CP বিনীত গোয়েলের বিরুদ্ধে ব্যবস্থা নিতে পারে রাজ্যই..', হাইকোর্টে জানাল কেন্দ্রীয় সরকার
'RG করকাণ্ডে প্রাক্তন CP বিনীত গোয়েলের বিরুদ্ধে ব্যবস্থা নিতে পারে রাজ্যই..', হাইকোর্টে জানাল কেন্দ্রীয় সরকার
Air Pollution: দূষণ দাপটে কাতর দিল্লি, দূষণ উদ্বেগজনক কলকাতাতেও, কী বলছেন শিশুরোগ বিশেষজ্ঞ ?
দূষণ দাপটে কাতর দিল্লি, দূষণ উদ্বেগজনক কলকাতাতেও, কী বলছেন শিশুরোগ বিশেষজ্ঞ ?
Gold Price: সোনার গয়না গড়াতে খরচ কি বাড়ল ? আজ রাজ্যে কত দর চলছে ?
সোনার গয়না গড়াতে খরচ কি বাড়ল ? আজ রাজ্যে কত দর চলছে ?
West Bengal News Live : আর জি কর কাণ্ডে তদন্তে গতি আনার দাবি জানিয়ে ফের পথে সিপিএম
আর জি কর কাণ্ডে তদন্তে গতি আনার দাবি জানিয়ে ফের পথে সিপিএম
Embed widget