ওজন কমানোর বিষয়টা ৮০% মানসিক, বাকিটা শারীরিক: আদনান সামি

হায়দরাবাদ: কয়েক বছর আগেও মারাত্মক মোটা ছিলেন গায়ক আদনান সামি। সেই ওজন তিনি এমন ঝরিয়ে ফেলেছেন, যা যে কোনও ফিটনেস ট্রেনিংয়ের ক্ষেত্রে আদর্শ হতে পারে। সামি জানাচ্ছেন, ওজন কমাতে গেলে আগে মানসিক প্রস্তুতি নেওয়া জরুরি কারণ তাঁর মতে, ব্যাপারটা ৮০% মানসিক, বাকিটা শারীরিক।

‘কভি তো নজর মিলাও’-এর গায়ক জানাচ্ছেন, এক চিকিৎসক তাঁর বাবার সামনে তাঁকে জানান, ওজন কমাতে না পারলে তিনি বেশি দিন বাঁচবেন না। তখনই ওজন কমাতে মনস্থির করেন তিনি। আদনানের বাবার ১৯৮৯ সালে অগ্ন্যাশয়ের ক্যানসার ধরা পড়ে। ২০০৯-এ তাতেই মারা যান তিনি। লন্ডনে একবার স্বাস্থ্য পরীক্ষার সময় তিনি আদনানকে বলেন, নিজেরও স্বাস্থ্য পরীক্ষা করাতে। তখনই সেখানকার চিকিৎসক তাঁকে জানান, এখনই ওজন কমাতে হবে, না হলে বেশি দিন বাঁচা সম্ভব নয়। আদনানের বাবা তাঁকে বলেন, তিনি ছেলের মৃত্যু দেখতে চান না। তারপরই ২৩০ কেজির পাহাড়প্রমাণ ওজন ঝরাতে বদ্ধপরিকর হন তিনি। ৬ বছরে কমিয়ে ফেলেন ১৬০ কেজি। তাই তাঁর বিশ্বাস, ওজন কমাতে গেলে মানসিক প্রস্তুতির বিষয়টা ৮০%। ‘লিফট করা দে’-র গায়ক জন্মসূত্রে পাকিস্তানি। কিন্তু এ দেশে রয়েছেন ১৭ বছর। তাঁর কথায়, ভারত তাঁর কর্মভূমি। বহু দেশে থাকার পরেও তাঁর হৃদয় পড়ে থাকে এ দেশে, কারণ এখানকার মানুষ তাঁকে নিঃশর্তে ভালবেসেছেন। এখন নিজেকে ‘গর্বিত ভারতীয়’ বলতে দ্বিধা হয় না তাঁর।