Fatty Liver Problem: মহিলাদের শরীরের অতিরিক্ত ক্লান্তি, অল্প পরিশ্রমেই হাঁপিয়ে যাওয়া, সর্বক্ষণ ঝিমানো ভাব, কোন বড় রোগের লক্ষণ?

Fatty Liver Symptoms: ফ্যাটি লিভারের সমস্যা দেখা দিলে তলপেটে অস্বস্তি অনুভব করতে পারেন মহিলারা। অদ্ভুত চিনচিনে ব্যথা হতে পারে। তলপেট অংশে আচমকাই মেদ জমা শুরু হতে পারে।

ছবি সূত্র- পিক্সেলস

Source : Pexels

Fatty Liver Problem: শরীরে ফ্যাটি লিভারের সমস্যা (Fatty Liver Signs) দেখা দিলে বিপদ বাড়তে বেশি সময় লাগবে না। পুরুষ এবং মহিলা, উভয়ের শরীরেই এই ফ্যাটি লিভারের সমস্যা (Fatty Liver Symptoms) দেখা যায়। মহিলাদের শরীরে যে এই বিশেষ সমস্যা দেখা দিয়েছে তা বোঝা যায় কয়েকটি বিশেষ লক্ষণ বা উপসর্গ দেখে। সেগুলি কী কী জেনে নেওয়া প্রয়োজন। তাহলে সময় থাকতেই সতর্ক হওয়া সম্ভব। 

মহিলাদের শরীরে ফ্যাটি লিভারের সমস্যা দেখা দিয়েছে, চিনিয়ে দেবে কোন কোন উপসর্গ, রইল তার তালিকা 

• প্রবল ক্লান্তি- ফ্যাটি লিভারের সমস্যা হলে শরীরে অস্বাভাবিক ক্লান্তি লাগবে। ভাল ঘুম হলেও ঝিমিয়ে থাকবেন আপনি। অল্প পরিশ্রম করে যদি খুব ক্লান্তি লাগে, তাহলে বুঝতে হবে ফ্যাটি লিভারের সমস্যা দেখা দিয়েছে আপনার শরীরে। 
• খাবার দেখলে গা-গোলানো, বমি ভাব- গা-গোলানো, বমি ভাব দেখা দিতে পারে ফ্যাটি লিভারের সমস্যা থাকলে। খাবার দেখলে অনীহা দেখা দেবে। ফ্যাটি লিভারের সমস্যা থাকলে খিদে নষ্ট হয়ে যাবে। খাবার দেখলেই গা-গোলাবে আপনার। 
• পিরিয়ডসের সমস্যা- ফ্যাটি লিভারের সমস্যা দেখা দিলে মেন্সট্রুয়াল সাইকেলে পরিবর্তন আসতে পারে। অতএব সতর্ক থাকুন। অর্থাৎ পিরিয়ডসের তারিখ এদিক-ওদিক হওয়া, প্রবল ফ্লো, একেবারেই কম রক্তক্ষরণ, কোনও মাসে পিরিয়ডস না হওয়া, এইসব উপসর্গ দেখা দিতে পারে। 
• প্রস্রাবের গাঢ় রং - ফ্যাটি লিভারের সমস্যা বুঝতে পারবেন প্রস্রাবের গাঢ় রং দেখে। তাই খেয়াল রাখা জরুরি। ফ্যাটি লিভারের সমস্যা দেখা দিয়েছে সেটা বুঝতে পারবেন যদি দেখেন শরীরে জন্ডিসের লক্ষণ দেখা দিয়েছে। চোখে এবং ত্বকে হলদেটে ভাব, প্রস্রাবের রঙে পরিবর্তন জানান দেয় জন্ডিসের সমস্যা দেখা দিয়েছে। আর এর থেকে ফ্যাটি লিভারের অসুবিধাও দেখা দিতে পারে আপনার শরীরের। 
• হাত-পা আচমকা ফুলে যাওয়া- সোয়েলিং অর্থাৎ হাত-পা ফুলে যাওয়ার সমস্যাও জানান দেয় ফ্যাটি লিভারের অসুবিধা শরীরে তৈরি হচ্ছে। পা ঝুলিয়ে বসলে, পা ফুলে যেতে পারে। অসুবিধা এতটাই বাড়তে পারে যে জুতো পরতে গেলেও সমস্যা অনুভব করবেন আপনি। পা ফুলে যাওয়ায় জুতো পায়ে সহজে ঢুকতে চাইবে না। 
• তলপেটে সমস্যা- ফ্যাটি লিভারের সমস্যা দেখা দিলে তলপেটে অস্বস্তি অনুভব করতে পারেন মহিলারা। অদ্ভুত চিনচিনে ব্যথা হতে পারে। তলপেট অংশে আচমকাই মেদ জমা শুরু হতে পারে। এইসব উপসর্গ দেখা দিলে কিন্তু শুরুতেই সতর্ক হয়ে চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া জরুরি। 

ডিসক্লেমার: লেখায় উল্লেখিত দাবি বা পদ্ধতি পরামর্শস্বরূপ। এটি মেনে চলার আগে অবশ্যই সরাসরি বিশেষজ্ঞ/চিকিৎসকের পরামর্শ নিন। 

এই ৫ খাবারেই হবে ম্যাজিক, রোজ পাতে রাখলেই বেশি বয়সেও ভাল থাকবে লিভারের স্বাস্থ্য