Home Remedies: কীভাবে সুন্দর লম্বা আর ঝলমলে নখ পাবেন?

বিশেষজ্ঞরা জানাচ্ছেন যে, শরীরে ক্যালশিয়ামের অভাবের কারণেই আমাদের দেহে নখ সঠিকভাবে গড়ে ওঠে না। কীভাবে সুন্দর লম্বা এবং মজবুত নখ পেতে পারেন, তার ঘরোয়া সমাধানের রাস্তাও দেখিয়ে দিচ্ছেন...

কীভাবে সুন্দর লম্বা আর ঝলমলে নখ পাবেন?

কলকাতা: হাত এবং পায়ের সৌন্দর্যের জন্য বহু মানুষই ম্যানিকিওর, পেডিকিওরের মতো নানারকম কিছু করে থাকেন। এছাড়াও হাত পায়ের সৌন্দর্য বৃদ্ধির জন্য অনেক রকমের প্রসাধনী করে থাকেন। বহু মানুষেরই নখ (Nail) সঠিকভাবে বেড়ে ওঠে না। আবার যদিও বা বেড়ে ওঠে, তাহলেও তা অনেক সময়েই দ্রুত ভেঙে যায়। ফলে যদি সুন্দর লম্বা নখ রাখার ইচ্ছা থাকে, তাহলে ভেঙে যাওয়ার কারণে বা নখের সঠিক বৃদ্ধি না হওয়ার কারণে এই ইচ্ছা অধরাই থেকে যায়। বিশেষজ্ঞরা জানাচ্ছেন যে, শরীরে ক্যালশিয়ামের অভাবের কারণেই আমাদের দেহে নখ সঠিকভাবে গড়ে ওঠে না। কীভাবে সুন্দর লম্বা এবং মজবুত নখ পেতে পারেন, তার ঘরোয়া সমাধানের রাস্তাও দেখিয়ে দিচ্ছেন বিশেষজ্ঞরা।

১. আমাদের স্বাস্থ্যের উন্নতির জন্য় কমলালেবু দারুণ উপকারী তা আমরা প্রায় সকলেই জানি। একইরকমভাবে নখের স্বাস্থ্যের জন্যও খুবই উপকারী কমলালেবু। এতে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন সি রয়েছে। যা নখের বৃদ্ধিতে সহায়তা করে। নখ সঠিকভাবে বেড়ে উঠতে সাহায্য করে। নিয়মিত কমলালেবু খাওয়ার পাশাপাশি নখে ১০ থেকে ১৫ মিনিট কমলালেবুর রস লাগিয়ে রাখুন। ১০ থেকে ১৫ মিনিট পর হালকা গরম জল দিয়ে ধুয়ে ফেলে ভালো করে ময়শ্চারাইজার ব্যবহার করুন। কয়েকদিনে তফাতটা আপনি নিজেই লক্ষ্য করতে পারবেন।

২. ত্বক, চুল এবং স্বাস্থ্যের জন্য নারকেল তেলের উপকারীতা সম্পর্কে আমাদের খানিকটা ধারণা রয়েছে। ত্বক এবং চুলের পাশাপাশি নখের জন্য়ও নারকেল তেল দারুণ উপকারী। নখকে উজ্জ্বল এবং মজবুত করে তোলে নারকেল তেল। নারকেল তেলের সঙ্গে এক চতুর্থাংশ কাপ মধু মিশিয়ে নিন। এবার এই মিশ্রনটিকে গরম করে নিন। এবার এই নারকেল তেল এবং মধুর মিশ্রনটিকে ১৫ মিনিটের জন্য নখে লাগিয়ে রাখুন। সপ্তাহে একদিন করে এই মিশ্রন ব্যবহার করলেই উপকার পাবেন।

৩. ডিমও নখের জন্য দারুণ উপকারী। ডিমের সাদা অংশের সঘ্দে দুধ মিশিয়ে নিন। এবার তা নখে লাগিয়ে রাখুন। ১০ থেকে ১৫ মিনিট পর ধুয়ে ফেলুন। সপ্তাহে ২ থেকে ৩ বার এই মিশ্রন ব্যবহার করলে নখ দ্রুত ভেঙে যাওয়া কিংবা নখ সঠিকভাবে বেড়ে না ওঠার সমস্যা দূর হবে।

৪. নখের বৃদ্ধির জন্য ব্যবহার করতে পারেন লেবুর রসও। লেবুর রসের সঙ্গে অলিভ অয়েল মিশিয়ে নখে তা লাগিয়ে ম্যাসেজ করুন। নখ মজবুত এবং উজ্জ্বল হয়ে উঠবে।

৫. রসুনের পেস্ট তৈরি করে তার সঙ্গে অ্যাপল সিডার ভিনিগার মিশিয়ে নিন। এবার আপনার হাতে এবং নখে তা ব্যবহার করুন।