এক্সপ্লোর

Honey Health Benefits: এক বছরের বেশি বয়সী বাচ্চাদের নিয়মিত মধু খাওয়ালে কী কী উপকার পাওয়া যাবে?

Health Tips: মধুর মধ্যে থাকা বিভিন্ন ধরনের ভিটামিন এবং মিনারেলস অর্থাৎ খনিজ উপকরণ বাচ্চাদের শরীরে ভরপুর এনার্জির জোগান দেয়।

Honey Health Benefits: মধু খেলে ঠান্ডা লাগার সমস্যা বিশেষ করে সর্দি, কাশি এই জাতীয় উপসর্গ কমে যায়। এছাড়াও মধুর (Honey Benefits) রয়েছে অনেক গুণ। শুধু বড়দের জন্য নয়, বাচ্চাদের ক্ষেত্রেও মধুর অনেক গুণ (Honey Health Benefits) রয়েছে। এক বছরের বেশি বয়সী বাচ্চা যদি আপনার বাড়িতে থাকে, তাহলে সামান্য অসুখে টোটকা হিসেবে মধু ব্যবহার করতে পারেন। এই উপকরণের উপকার রয়েছে অনেক। 

নিয়মিত মধু খেলে বাচ্চাদের স্বাস্থ্য কীভাবে ভাল থাকবে, কোন কোন সমস্যা সহজে দূর হবে, দেখে নিন 

  • আবহাওয়া পরিবর্তনের সময় বাচ্চাদের খুব সহজে ঠান্ডা লেগে যায়। এক্ষেত্রে মূলত দেখা যায় কাশির সমস্যা। এর পাশাপাশি প্রবল সর্দি লেগে বুকে কফ জমে যাওয়ার সমস্যাও বাচ্চাদের মধ্যেই বেশি দেখা যায়। এক্ষেত্রে অব্যর্থ ওষুধ হিসেবে কাজ করে মধু। বাচ্চাদের নিয়মিত মধু খাওয়াতে পারলে আবহাওয়া পরিবর্তনের সময় ঠান্ডা লাগার প্রবণতা কমবে। আর যাদের ঠান্ডা লেগে থাকবে তাদের ক্ষেত্রেও আরাম পেতে, সর্দি-কাশি কমাতে সাহায্য করে মধু। 
  • বিভিন্ন ক্ষতস্থান দ্রুত শুকোতে এবং ক্ষত কমাতে সাহায্য করে মধু। এক্ষেত্রে হলুদ বাটার সঙ্গে মধু মিশিয়ে ক্ষতস্থানে লাগালে উপকার পাওয়া যায় খুব কম সময়ে। 
  • বাচ্চাদের ক্ষেত্রে খাবার হজম হওয়ার ক্ষেত্রে সমস্যা দেখা দেয়। এক্ষেত্রেও মধু ব্যবহার করলে উপকার পাওয়া যাবে। নিয়মিত অল্প পরিমাণে মধু খাওয়াতে পারেন বাচ্চাদের। ডায়েরিয়া, কোষ্ঠকাঠিন্য, বদহজম, অ্যাসিডিটি এইসব সমস্যা দূর করতে সাহায্য করে মধু। 
  • মধুর মধ্যে থাকা বিভিন্ন ধরনের ভিটামিন এবং মিনারেলস অর্থাৎ খনিজ উপকরণ বাচ্চাদের শরীরে ভরপুর এনার্জির জোগান দেয়। বিশেষ করে শীতের মরশুমের শুরু থেকে যদি বাচ্চাদের মধু খাওয়ানো যায়, তাহলে উপকার পাওয়া যায়। 
  • বাচ্চাদের ক্ষেত্রে খাওয়া-দাওয়ার সামানু হেরফের হলে পেটের সমস্যা দেখা যায়। সরাসরি প্রভাব পড়তে পারে লিভারে। এক্ষেত্রেও ওষুধের কাজ করে মধু। তবে একটা বিষয় খেয়াল রাখতে হবে যে প্রচুর পরিমাণে মধু খেলে পেটের সমস্যা হতে পারে। পেটে ব্যথা হতে পারে। তাই বাচ্চাদের কতটা পরিমাণে মধু খাওয়ালে উপকার পাওয়া যাবে সেই ব্যাপারে চিকিৎসকের সঙ্গে পরামর্শ করে নেওয়া প্রয়োজন। 

আরও পড়ুন- সাতসকালে খালি পেটে গরম জল খান প্রতিদিন, কতটা উষ্ণ জল খাওয়া উচিত? দীর্ঘদিন এই অভ্যাসের ফলে কী কী সমস্যা হতে পারে? 

আপনার পছন্দের খবর আর আপডেট পাবেন আপনার পছন্দের চ্যাটিং প্ল্যাটফর্ম হোয়াটস অ্যাপেও। যুক্ত হোন ABP Ananda হোয়াটস অ্যাপ চ্যানেলে।

আরও দেখুন
Advertisement
Advertisement
Advertisement

সেরা শিরোনাম

Job Offer : পাঁচ দিন ঘরে বসে কাজ, বছরে পাবেন ৪০ লাখ টাকা, সোশ্যাল মিডিয়ায় ঘুরছে পোস্ট
পাঁচ দিন ঘরে বসে কাজ, বছরে পাবেন ৪০ লাখ টাকা, সোশ্যাল মিডিয়ায় ঘুরছে পোস্ট
Divorce Law : ডিভোর্সের পর স্বামী মারা গেলে শ্বশুরবাড়ির কাছে ভরণপোষণ চাইতে পারেন মহিলা ? কী রয়েছে আইন
ডিভোর্সের পর স্বামী মারা গেলে শ্বশুরবাড়ির কাছে ভরণপোষণ চাইতে পারেন মহিলা ? কী রয়েছে আইন
NGO Opening Process: সমাজসেবার কাজে NGO খুলতে চান ? কী কী নথি লাগে জানেন ?
সমাজসেবার কাজে NGO খুলতে চান ? কী কী নথি লাগে জানেন ?
Vikram-Swastika: কলকাতা নয়, এবার দুর্গাপুরে খুনের রহস্য সমাধান করবেন বিক্রম-স্বস্তিকা
কলকাতা নয়, এবার দুর্গাপুরে খুনের রহস্য সমাধান করবেন বিক্রম-স্বস্তিকা
Advertisement
ABP Premium

ভিডিও

Mamata Banerjee: নির্বাচন কমিশনে সব বিজেপির লোক: মমতা বন্দ্যোপাধ্যায় | ABP Ananda LIVEMamata Banerjee: রাজ্যে ভোট হবে, ভোট দেবেন বাইরের রাজ্যের ভোটাররা! : মমতা বন্দ্যোপাধ্য়ায় | ABP Ananda LIVEMamata Banerjee:'লজ্জা করে না, RG Kar কেসের আজ পর্যন্ত সমাধান করতে পারেননি',এজেন্সিকে আক্রমণ মমতার | ABP Ananda LIVEJukti Takko: BJP ক্ষমতায় আসার পর থেকে হিন্দু মুসলিম বিভেদ লক্ষ্য করা যাচ্ছে : বাকিবিল্লা মোল্লা

ফটো গ্যালারি

ব্যক্তিগত কর্নার

সেরা প্রতিবেদন
সেরা রিল
Job Offer : পাঁচ দিন ঘরে বসে কাজ, বছরে পাবেন ৪০ লাখ টাকা, সোশ্যাল মিডিয়ায় ঘুরছে পোস্ট
পাঁচ দিন ঘরে বসে কাজ, বছরে পাবেন ৪০ লাখ টাকা, সোশ্যাল মিডিয়ায় ঘুরছে পোস্ট
Divorce Law : ডিভোর্সের পর স্বামী মারা গেলে শ্বশুরবাড়ির কাছে ভরণপোষণ চাইতে পারেন মহিলা ? কী রয়েছে আইন
ডিভোর্সের পর স্বামী মারা গেলে শ্বশুরবাড়ির কাছে ভরণপোষণ চাইতে পারেন মহিলা ? কী রয়েছে আইন
NGO Opening Process: সমাজসেবার কাজে NGO খুলতে চান ? কী কী নথি লাগে জানেন ?
সমাজসেবার কাজে NGO খুলতে চান ? কী কী নথি লাগে জানেন ?
Vikram-Swastika: কলকাতা নয়, এবার দুর্গাপুরে খুনের রহস্য সমাধান করবেন বিক্রম-স্বস্তিকা
কলকাতা নয়, এবার দুর্গাপুরে খুনের রহস্য সমাধান করবেন বিক্রম-স্বস্তিকা
Weather Update:  চড়ছে পারদ, সপ্তাহান্তেই ৩০ পেরোবে এই জেলার তাপমাত্রা! ঠান্ডায় কাঁপছে উত্তরবঙ্গ
চড়ছে পারদ, সপ্তাহান্তেই ৩০ পেরোবে এই জেলার তাপমাত্রা! ঠান্ডায় কাঁপছে উত্তরবঙ্গ
India-Pakistan: ভারতকে হুমকি দিয়ে 'ভিডিও প্রকাশ' পাকিস্তানি সেনাবাহিনীর? তুমুল বিতর্ক
ভারতকে হুমকি দিয়ে 'ভিডিও প্রকাশ' পাকিস্তানি সেনাবাহিনীর? তুমুল বিতর্ক
West Bengal Live Blog: পানাগড়কাণ্ডে গ্রেফতার মূল অভিযুক্ত বাবলু যাদব
পানাগড়কাণ্ডে গ্রেফতার মূল অভিযুক্ত বাবলু যাদব
Weather Update: সপ্তাহান্তে ২৫ ডিগ্রি ছুঁয়ে ফেলবে এই জেলার তাপমাত্রা, তীব্র গরমের আশঙ্কা?
সপ্তাহান্তে ২৫ ডিগ্রি ছুঁয়ে ফেলবে এই জেলার তাপমাত্রা, তীব্র গরমের আশঙ্কা?
Embed widget