স্বাস্থ্য খবর

ভোর ভোর ঘুম থেকে ওঠার অভ্যাস সবসময় ভাল নয় ! কেন ?

ওমেগা থ্রি ফ্যাটি অ্যাসিডই বাঁচাতে পারে ফুসফুসকে !

কতক্ষণ ধরে কেমন ব্যায়াম করলে বেশি ফিট থাকে শরীর ?

ত্বকের সমস্যা হোক বা গুরুতর অসুখ, বীজ লুকিয়ে অনিদ্রা এবং অনিয়মেই

মাথাব্যথা বেড়ে যায় শীতকালে? নেপথ্যে কারণ হতে পারে এগুলি

বয়স ৪০ পেরোলেও দেখতে লাগবে ২০-এর মত ! ৬ টিপস মানলেই পাবেন চোখ ধাঁধানো জেল্লা

শীত পড়তেই হু হু করে চুল ঝরছে? ভিটামিন E এভাবে লাগালেই ঘন চুলে ভরবে মাথা

শীতে রীতিমতো কাঁপুনি ধরছে? শরীর গরম রাখতে এই ৫ খাবার খান

শীত পড়লেই পিরিয়ডের এই ৫ সমস্যা বাড়ে কেন? জানালেন চিকিৎসক

শরীরচর্চা চালু থাকুক শীতেও, বাড়ির বাইরে 'ওয়ার্ক আউট' করলে কী কী বিষয় খেয়াল রাখা প্রয়োজন? রইল তালিকা

মনের খবর রাখছেন? শরীরের পাশাপাশি ভাল রাখা প্রয়োজন মানসিক স্বাস্থ্যও, কী কী করতে পারেন?

নিয়ম করে গলায় ঢালুন আদার রস, ছুঁতে পারবে না রোগভোগ

চটজলদি ঝরবে ওজন, শীতে গাজর খাওয়ার সুফল অনেক

শরীরচর্চা করেও রোগা হতে পারছেন না? কোথায় ভুল হচ্ছে জানেন?

জিমে গিয়েও রোগা হতে পারছেন না? এই ভুলগুলো শুধরে নিলেই মুশকিল আসান

ডায়াবেটিসের ভয়ে মিষ্টি খাওয়া ছেড়েছেন? সাধ মিটবে এই সুগার ফ্রি গাজরের হালুয়া দিয়ে

হার্ট,কিডনি অকেজো ? অঙ্গ প্রতিস্থাপনে যেগুলি না জানলেই নয়

কাশিতে ওষ্ঠাগত প্রাণ? আটকে যাচ্ছে দম? কীভাবে আলাদা করবেন সাধারণ সর্দি-গর্মি ও COPD কে?

মাশরুমকে ছত্রাক ভেবে এড়িয়ে যাবেন না, এর উপকারিতা জানলে চমকে যাবেন

ঘুমানোর এই স্টাইল আপনাকে মারাত্মক অসুস্থ করে দিতে পারে, শোওয়ার আসল পদ্ধতি কী ?

শীতের সবজি দিয়ে অল্প তেলেই বানিয়ে ফেলুন এই চিকেন স্যুপ, বাচ্চা থেকে বড় সবার মন কাড়বে