স্বাস্থ্য খবর

সেডেন্টারি লাইফস্টাইল কাকে বলে? কী কী সমস্যা দেখা দিতে পারে এর ফলে? সমস্যা এড়াতে কী কী করণীয়?

মস্তিষ্ক সক্রিয়-সজাগ-প্রখর রাখতে নিয়মিত অভ্যাস করুন যোগাসন, কোন কোন আসন করবেন?

কাটা পেঁয়াজ ফ্রিজে রাখা উচিত নয়, কেন ?

উৎসবের মরশুম শেষে এবার প্রয়োজন শরীরের যত্নের, বাড়িতেই মেনে চলুন সহজ কয়েকটি নিয়ম

ওজন কমাতে চাইলে পাতে অবশ্যই পেঁপে রাখুন! হাজার রোগের সমাধান এই ফলেই

ডায়েটে ডিম রয়েছে? দিনে ক'টা ডিম খান? কতগুলো খাওয়া উচিত?

দীপাবলিতে ভুরিভোজে বেড়েছে উদ্বেগ ? ফ্যাট ঝরাতে যেগুলি না জানলেই নয়

হঠাৎ একদিন নড়েচড়ে বসলে হবে না, পরিচর্যা জরুরি রোজ, ঘরোয়া উপায়েই শুষ্ক ত্বকের সমস্যা ঘুচবে

ব্ল্যাক কফি, লিকার চা নাকি গ্রিন টি... শীতের দিনে সুস্থ থাকতে ভরসা করবেন কোন কোন গরম পানীয়ের উপর?

শীতের মরশুমে আপনার সঙ্গী হোক স্বাস্থ্যকর-গরম এই পানীয়গুলি, তালিকায় কী কী রয়েছে?

শীতের দিনে কমে বাচ্চাদের 'ইমিউনিটি', সুস্থ রাখতে কী কী খাওয়াতে পারেন সন্তানকে?

হাসির ঠেলায় ঘনাতে পারে বিপদ? বিরল হলেও নজিরবিহীন নয়, জানাচ্ছেন বিশেষজ্ঞরা

ডায়াবেটিসের ভয়ে মিষ্টি বাদ? ভাইফোঁটার ভূরিভোজে থাকুক 'সুগার ফ্রি' মেনু

আপনার সন্তান কি ডায়াবেটিসে আক্রান্ত? কোন উপসর্গ দেখে বুঝবেন?

ব্রেন ডেথ তরুণের সুবাদে একাধিক নতুন জীবনের স্বাদ, উৎসবের মরশুমে অঙ্গদানের অনন্য নজির

ডায়াবেটিসে ভাত খাওয়া ছাড়তে হবে ? চিনি বন্ধ করতে হবে ? গুড়, সুগার ফ্রি ট্যাবলেট কি বিকল্প

ডায়াবেটিসে মিষ্টি বাদ! দাদার জন্য কীভাবে সাজাবেন ভাইফোঁটার 'সুগার ফ্রি' মেনু?

শিশুদের শুধুমাত্র টাইপ ১ নয়, হতে পারে টাইপ টু ডায়াবেটিসও, অবহেলা ডেকে আনতে পারে মৃত্যুও

ডালিমের গুণে দূরে থাকবে এই রোগগুলি! কতটা খেতে হবে?

ভিটামিন ডি- এর ঘাটতি হলে শরীরে কী কী সমস্যা দেখা দিতে পারে? এই ঘাটতি মেটাতে প্রতিদিনের জীবনে কী কী পরিবর্তন আনা প্রয়োজন?

সাধারণ সর্দি-কাশি ভেবে অবহেলা করছেন, নিউমোনিয়া নয় তো?