এক্সপ্লোর

Winter Hair Care: শীতের মরসুমে বাড়ে দূষণ, কীভাবে চুলের স্বাস্থ্য ভাল রাখবেন, রইল সহজ কিছু টিপস

Hair Care: শীতের মরসুমে খুশকির সমস্যা বাড়ে। এর সঙ্গে দূষণ বাড়লে দেখা দিতে পারে আরও অনেক সমস্যা। এইসব দূর করার জন্য রইল কিছু টিপস।

Hair Care Tips: আমাদের চারপাশে আজকাল দূষণের (Pollution) মাত্রা ক্রমশ বেড়ে চলেছে। সামনেই আসছে শীতের (Winter Season) মরসুম। আর এই রুক্ষ শুষ্ক আবহাওয়ায় দূষণের মাত্রা কিছুটা বেড়েই যায়। এই অবস্থায় কিছু নিয়ম মেনে না চললে আপনার চুলের বারোটা (Winter hair Care) বাজতে বেশি সময় লাগবে না। এমনিতেই শীতকালে খুশকির সমস্যা বাড়তে থাকে। এর পাশাপাশি দূষণের কারণে অতিরিক্ত চুল পড়ার (hair Care Tips) সমস্যা দেখা দিতে পারে। তার সঙ্গে চুল রুক্ষ, শুষ্ক হয়ে যাওয়া, চুলের ডগা ফেটে যাওয়া, চুলে লালচে রঙ হয়ে যাওয়ার পাশাপাশি আরও অনেক সমস্যাই দেখা দিতে পারে। তাই দূষণযুক্ত এলাকায় থাকলে কীভাবে চুলের যত্ন নেবেন দেখে নিন।

চুল ঢেকে রাখুন- খুব ধুলোবালিময় এলাকায় গেলে অবশ্যই চুলে কোনও স্কার্ফ বা ওড়না জড়িয়ে নিন। শীতের মরসুমে মাথায় স্কার্ফ বা ওড়না পেঁচিয়ে রাখা খুব একটা সমস্যার হবে না। তবে অন্যান্য মরসুমেও এটা করতে হবে। তার ফলে চুলের মধ্যে ধুলোবালি জমতে পারবে না। চুল পরিষ্কার থাকবে। এর পাশাপাশি সূর্যের কড়া রোদ থেকেও আপনার চুল রক্ষা পাবে।

চুল পরিষ্কার রাখা- দূষণযুক্ত এলাকায় যাতায়াত থাকলে নিয়মিত চুল পরিষ্কার করা প্রয়োজন। তাই প্রয়োজন হলে রোজ শ্যাম্পু করুন। কিন্তু শুধু শ্যাম্পু করলেই হবে না। এর ফলে চুল রুক্ষ ও শুষ্ক হয়ে যেতে পারে। আর স্ক্যাল্প রুক্ষ-শুষ্ক হয়ে গেলে একাধিক সমস্যা দেখা দিতে পারে। বাড়তে পারে খুশকির সমস্যাও। তাই চুল এবং স্ক্যাল্প কিছুটা ময়শ্চারাইজড রাখাও প্রয়োজন। 

অয়েল ম্যাসাজ ও সিরাম- শ্যাম্পু করার আগে চুলে হাল্কা গরম তেল (ক্যাস্টল অয়েল) দিয়ে ম্যাসাজ করতে হবে। আর স্নানের পর ব্যবহার করতে হবে হেয়ার সিরাম। এরপর বাইরে বেরনোর আগে চুল অতি অবশ্যই বেঁধে নিয়ে তারপর ওড়না বা স্কার্ফ জড়িয়ে নিতে হবে। এর ফলে আপনার চুলের স্বাস্থ্য ভাল থাকবে। 

বাড়িতেই হেয়ার স্পা এবং স্টিম- চুল ভাল রাখতে হলে বাড়িতেই মাঝে মাঝে হেয়ার স্পা করুন। অনেক ধরনের হেয়ার স্পা প্যাক কিনতে পাওয়া যায়। এছাড়াও ঘরেই বানিয়ে নিতে পারেন বিভিন্ন হেয়ার প্যাক। বাড়িতে হেয়ার স্পা করার পর স্টিম নেওয়ার ব্যবস্থাও রাখুন। এক্ষেত্রে বড় তোয়ালে ভাল করে গরম জলে ভিজিয়ে নিয়ে জল নিংড়ে নিতে হবে। তারপর তা জড়িয়ে রাখতে হবে চুলে। তাহলেই স্টিম নেওয়ার কাজ হয়ে যাবে। 

আরও পড়ুন- বয়স বাড়লেও বজায় থাকবে ফিটনেস, ভরসা থাকুক এই ৫ ওয়ার্ক আউটে

Check out below Health Tools-
Calculate Your Body Mass Index ( BMI )

Calculate The Age Through Age Calculator

আরও দেখুন
Advertisement
Advertisement
Advertisement

সেরা শিরোনাম

Potato Price Hike: মুখ্যমন্ত্রীর ধমকের পরই তৎপরতা, বাজারে টাস্ক ফোর্সের অভিযান
মুখ্যমন্ত্রীর ধমকের পরই তৎপরতা, বাজারে টাস্ক ফোর্সের অভিযান
Rohit Sharma: অজ়িভূমেই ইতি! রোহিতকে টেস্ট দলে চাননা ভারতীয় নির্বাচকরা?
অজ়িভূমেই ইতি! রোহিতকে টেস্ট দলে চাননা ভারতীয় নির্বাচকরা?
Calcutta National Medical College: বিকল C-Arm যন্ত্র, পিছোচ্ছে একাধিক বিভাগের অস্ত্রোপচার; ন্যাশনাল মেডিক্যালে দুর্ভোগ
বিকল C-Arm যন্ত্র, পিছোচ্ছে একাধিক বিভাগের অস্ত্রোপচার; ন্যাশনাল মেডিক্যালে দুর্ভোগ
India vs Australia Day 1 Highlights: শেষবেলায় চড়ল পারদ, সাফল্য পেলেন বুমরা, সিডনিতে প্রথম দিনশেষে ১৭৬ রানে এগিয়ে ভারত
শেষবেলায় চড়ল পারদ, সাফল্য পেলেন বুমরা, সিডনিতে প্রথম দিনশেষে ১৭৬ রানে এগিয়ে ভারত
Advertisement
ABP Premium

ভিডিও

Bratya Basu: কুণাল-কল্যাণের সুরে এবার বয়কটের পক্ষে সওয়াল শিক্ষামন্ত্রীরও! | ABP Ananda LIVEFake Passport News: ইতালিতে থাকাকালীন বাংলাদেশিদের সঙ্গে যোগাযোগ ধীরেনের ! | ABP Ananda LIVEKolkata News: ন্যাশনাল মেডিক্যালে ২ মাসেরও বেশি সময় ধরে বিকল C-Arm যন্ত্র ! হাসপাতাল কর্তৃপক্ষকে চিঠিDinhata News: দিনহাটা তৃণমূল কংগ্রেসের বিক্ষোভের মুখে লকেট | ABP Ananda LIVE

ফটো গ্যালারি

ব্যক্তিগত কর্নার

সেরা প্রতিবেদন
সেরা রিল
Potato Price Hike: মুখ্যমন্ত্রীর ধমকের পরই তৎপরতা, বাজারে টাস্ক ফোর্সের অভিযান
মুখ্যমন্ত্রীর ধমকের পরই তৎপরতা, বাজারে টাস্ক ফোর্সের অভিযান
Rohit Sharma: অজ়িভূমেই ইতি! রোহিতকে টেস্ট দলে চাননা ভারতীয় নির্বাচকরা?
অজ়িভূমেই ইতি! রোহিতকে টেস্ট দলে চাননা ভারতীয় নির্বাচকরা?
Calcutta National Medical College: বিকল C-Arm যন্ত্র, পিছোচ্ছে একাধিক বিভাগের অস্ত্রোপচার; ন্যাশনাল মেডিক্যালে দুর্ভোগ
বিকল C-Arm যন্ত্র, পিছোচ্ছে একাধিক বিভাগের অস্ত্রোপচার; ন্যাশনাল মেডিক্যালে দুর্ভোগ
India vs Australia Day 1 Highlights: শেষবেলায় চড়ল পারদ, সাফল্য পেলেন বুমরা, সিডনিতে প্রথম দিনশেষে ১৭৬ রানে এগিয়ে ভারত
শেষবেলায় চড়ল পারদ, সাফল্য পেলেন বুমরা, সিডনিতে প্রথম দিনশেষে ১৭৬ রানে এগিয়ে ভারত
West Bengal News Live: পাসপোর্ট জালিয়াতিকাণ্ডের প্রতিবাদে কলকাতায় কংগ্রেসের বিক্ষোভ
পাসপোর্ট জালিয়াতিকাণ্ডের প্রতিবাদে কলকাতায় কংগ্রেসের বিক্ষোভ
Mamata Banerjee: 'ট্রান্সপোর্ট ডিপার্টমেন্ট সাইলেন্ট ডিপার্টমেন্ট হয়ে গেছে' পরিবহণমন্ত্রীকে ভর্ৎসনা মুখ্যমন্ত্রীর
'ট্রান্সপোর্ট ডিপার্টমেন্ট সাইলেন্ট ডিপার্টমেন্ট হয়ে গেছে' পরিবহণমন্ত্রীকে ভর্ৎসনা মুখ্যমন্ত্রীর
Viral News: হৃদরোগে মারা গিয়েছিলেন, অ্যাম্বুলেন্সের ঝাঁকুনিতেই ফিরল প্রাণ; হেঁটে বাড়ি ফিরলেন এই বৃদ্ধ
হৃদরোগে মারা গিয়েছিলেন, অ্যাম্বুলেন্সের ঝাঁকুনিতেই ফিরল প্রাণ; হেঁটে বাড়ি ফিরলেন এই বৃদ্ধ
Mamata Banerjee: পুলিশের ভূমিকায় অসন্তুষ্ট পুলিশমন্ত্রী মমতা! TMC নেতার মৃত্যুর জন্য গাফিলতির অভিযোগ তুললেন
পুলিশের ভূমিকায় অসন্তুষ্ট পুলিশমন্ত্রী মমতা! TMC নেতার মৃত্যুর জন্য গাফিলতির অভিযোগ তুললেন
Embed widget