এক্সপ্লোর

Winter Hair Care: শীতের মরসুমে বাড়ে দূষণ, কীভাবে চুলের স্বাস্থ্য ভাল রাখবেন, রইল সহজ কিছু টিপস

Hair Care: শীতের মরসুমে খুশকির সমস্যা বাড়ে। এর সঙ্গে দূষণ বাড়লে দেখা দিতে পারে আরও অনেক সমস্যা। এইসব দূর করার জন্য রইল কিছু টিপস।

Hair Care Tips: আমাদের চারপাশে আজকাল দূষণের (Pollution) মাত্রা ক্রমশ বেড়ে চলেছে। সামনেই আসছে শীতের (Winter Season) মরসুম। আর এই রুক্ষ শুষ্ক আবহাওয়ায় দূষণের মাত্রা কিছুটা বেড়েই যায়। এই অবস্থায় কিছু নিয়ম মেনে না চললে আপনার চুলের বারোটা (Winter hair Care) বাজতে বেশি সময় লাগবে না। এমনিতেই শীতকালে খুশকির সমস্যা বাড়তে থাকে। এর পাশাপাশি দূষণের কারণে অতিরিক্ত চুল পড়ার (hair Care Tips) সমস্যা দেখা দিতে পারে। তার সঙ্গে চুল রুক্ষ, শুষ্ক হয়ে যাওয়া, চুলের ডগা ফেটে যাওয়া, চুলে লালচে রঙ হয়ে যাওয়ার পাশাপাশি আরও অনেক সমস্যাই দেখা দিতে পারে। তাই দূষণযুক্ত এলাকায় থাকলে কীভাবে চুলের যত্ন নেবেন দেখে নিন।

চুল ঢেকে রাখুন- খুব ধুলোবালিময় এলাকায় গেলে অবশ্যই চুলে কোনও স্কার্ফ বা ওড়না জড়িয়ে নিন। শীতের মরসুমে মাথায় স্কার্ফ বা ওড়না পেঁচিয়ে রাখা খুব একটা সমস্যার হবে না। তবে অন্যান্য মরসুমেও এটা করতে হবে। তার ফলে চুলের মধ্যে ধুলোবালি জমতে পারবে না। চুল পরিষ্কার থাকবে। এর পাশাপাশি সূর্যের কড়া রোদ থেকেও আপনার চুল রক্ষা পাবে।

চুল পরিষ্কার রাখা- দূষণযুক্ত এলাকায় যাতায়াত থাকলে নিয়মিত চুল পরিষ্কার করা প্রয়োজন। তাই প্রয়োজন হলে রোজ শ্যাম্পু করুন। কিন্তু শুধু শ্যাম্পু করলেই হবে না। এর ফলে চুল রুক্ষ ও শুষ্ক হয়ে যেতে পারে। আর স্ক্যাল্প রুক্ষ-শুষ্ক হয়ে গেলে একাধিক সমস্যা দেখা দিতে পারে। বাড়তে পারে খুশকির সমস্যাও। তাই চুল এবং স্ক্যাল্প কিছুটা ময়শ্চারাইজড রাখাও প্রয়োজন। 

অয়েল ম্যাসাজ ও সিরাম- শ্যাম্পু করার আগে চুলে হাল্কা গরম তেল (ক্যাস্টল অয়েল) দিয়ে ম্যাসাজ করতে হবে। আর স্নানের পর ব্যবহার করতে হবে হেয়ার সিরাম। এরপর বাইরে বেরনোর আগে চুল অতি অবশ্যই বেঁধে নিয়ে তারপর ওড়না বা স্কার্ফ জড়িয়ে নিতে হবে। এর ফলে আপনার চুলের স্বাস্থ্য ভাল থাকবে। 

বাড়িতেই হেয়ার স্পা এবং স্টিম- চুল ভাল রাখতে হলে বাড়িতেই মাঝে মাঝে হেয়ার স্পা করুন। অনেক ধরনের হেয়ার স্পা প্যাক কিনতে পাওয়া যায়। এছাড়াও ঘরেই বানিয়ে নিতে পারেন বিভিন্ন হেয়ার প্যাক। বাড়িতে হেয়ার স্পা করার পর স্টিম নেওয়ার ব্যবস্থাও রাখুন। এক্ষেত্রে বড় তোয়ালে ভাল করে গরম জলে ভিজিয়ে নিয়ে জল নিংড়ে নিতে হবে। তারপর তা জড়িয়ে রাখতে হবে চুলে। তাহলেই স্টিম নেওয়ার কাজ হয়ে যাবে। 

আরও পড়ুন- বয়স বাড়লেও বজায় থাকবে ফিটনেস, ভরসা থাকুক এই ৫ ওয়ার্ক আউটে

Check out below Health Tools-
Calculate Your Body Mass Index ( BMI )

Calculate The Age Through Age Calculator

আরও দেখুন
Advertisement
Advertisement
Advertisement

সেরা শিরোনাম

West Bengal News Live Updates: রূপশ্রী প্রকল্পেও দু্র্নীতি? বীরভূমে বিবাহিতাদেরও টাকা পাইয়ে দিতে অবিবাহিত শংসাপত্র দেওয়ার অভিযোগ
রূপশ্রী প্রকল্পেও দু্র্নীতি? বীরভূমে বিবাহিতাদেরও টাকা পাইয়ে দিতে অবিবাহিত শংসাপত্র দেওয়ার অভিযোগ
Bangladesh News Live:  বাংলাদেশিদের চিকিৎসা নয়, জানিয়ে দিল মানিকতলার নার্সিংহোম
বাংলাদেশিদের চিকিৎসা নয়, জানিয়ে দিল মানিকতলার নার্সিংহোম
Abhijit On Bangladesh: 'ইউনূসের নোবেল ফিরিয়ে নেওয়া উচিত..' ! বাংলাদেশে হিন্দুদের উপর আক্রমণে বিস্ফোরক অভিজিৎ গঙ্গোপাধ্যায়
'ইউনূসের নোবেল ফিরিয়ে নেওয়া উচিত..' ! বাংলাদেশে হিন্দুদের উপর আক্রমণে বিস্ফোরক অভিজিৎ গঙ্গোপাধ্যায়
Nawsad On Bangladesh:  ভারতের জাতীয় পতাকার অবমাননা বাংলাদেশে ! কড়া জবাব ISF -এর নৌশাদের
ভারতের জাতীয় পতাকার অবমাননা বাংলাদেশে ! কড়া জবাব ISF -এর নৌশাদের
Advertisement
ABP Premium

ভিডিও

BJP News : বিধানসভা থেকে ওয়াক আউট BJP বিধায়কদের। সব ধর্ম পালনের অধিকার এ রাজ্যে নেই : শুভেন্দুKhaibar Pass : শিলিগুড়িতে শুরু হয়ে গেল উত্তরের খাইবার পাস। কতদিন চলবে এই খাদ্য উৎসব?Bangladesh : সন্ন্যাসী গ্রেফতার, হিনদু-সহ সংখ্যালঘুদের উপর লাগাতার হামলা। ফের কড়া বার্তা ভারতেরBangladesh News: নোবেল কমিটির এই মুহূর্তে ইউনূসের নোবেল পুরস্কার ফেরত নিয়ে নেওয়া উচিত: অভিজিৎ

ফটো গ্যালারি

ব্যক্তিগত কর্নার

সেরা প্রতিবেদন
সেরা রিল
West Bengal News Live Updates: রূপশ্রী প্রকল্পেও দু্র্নীতি? বীরভূমে বিবাহিতাদেরও টাকা পাইয়ে দিতে অবিবাহিত শংসাপত্র দেওয়ার অভিযোগ
রূপশ্রী প্রকল্পেও দু্র্নীতি? বীরভূমে বিবাহিতাদেরও টাকা পাইয়ে দিতে অবিবাহিত শংসাপত্র দেওয়ার অভিযোগ
Bangladesh News Live:  বাংলাদেশিদের চিকিৎসা নয়, জানিয়ে দিল মানিকতলার নার্সিংহোম
বাংলাদেশিদের চিকিৎসা নয়, জানিয়ে দিল মানিকতলার নার্সিংহোম
Abhijit On Bangladesh: 'ইউনূসের নোবেল ফিরিয়ে নেওয়া উচিত..' ! বাংলাদেশে হিন্দুদের উপর আক্রমণে বিস্ফোরক অভিজিৎ গঙ্গোপাধ্যায়
'ইউনূসের নোবেল ফিরিয়ে নেওয়া উচিত..' ! বাংলাদেশে হিন্দুদের উপর আক্রমণে বিস্ফোরক অভিজিৎ গঙ্গোপাধ্যায়
Nawsad On Bangladesh:  ভারতের জাতীয় পতাকার অবমাননা বাংলাদেশে ! কড়া জবাব ISF -এর নৌশাদের
ভারতের জাতীয় পতাকার অবমাননা বাংলাদেশে ! কড়া জবাব ISF -এর নৌশাদের
Cyber Scam: স্ত্রীর চিকিৎসার জন্য ৩০ লক্ষ পাঠাতে চেয়েছিলেন, জালিয়াতির হাত থেকে বৃদ্ধকে বাঁচালেন SBI কর্মী
স্ত্রীর চিকিৎসার জন্য ৩০ লক্ষ পাঠাতে চেয়েছিলেন, জালিয়াতির হাত থেকে বৃদ্ধকে বাঁচালেন SBI কর্মী
Babun Banerjee: দাদার ষড়যন্ত্র? ভোটে হেরে বোমা ফাটালেন মুখ্যমন্ত্রীর ভাই, ময়দান ছেড়ে না যাওয়ার বার্তা
দাদার ষড়যন্ত্র? ভোটে হেরে বোমা ফাটালেন মুখ্যমন্ত্রীর ভাই, ময়দান ছেড়ে না যাওয়ার বার্তা
WB Dengue Death: ডেঙ্গি আক্রান্ত হয়ে মৃত খোদ স্বাস্থ্যকর্মী ! ভেন্টিলেশনে গিয়ে ফেরা হল না গড়িয়ার বাসিন্দার..
ডেঙ্গি আক্রান্ত হয়ে মৃত খোদ স্বাস্থ্যকর্মী ! ভেন্টিলেশনে গিয়ে ফেরা হল না গড়িয়ার বাসিন্দার..
ISKCON On Chinmay Krishna Das : চিন্ময়কৃষ্ণ কেউ নন ইসকনের? তাঁর আন্দোলনে কি পাশে আছে তারা? স্পষ্ট জানাল ইসকন
চিন্ময়কৃষ্ণ কেউ নন ইসকনের? তাঁর আন্দোলনে কি পাশে আছে তারা? স্পষ্ট জানাল ইসকন
Embed widget