Oily Skin Problems: তেলতেলে ত্বকে সারাবছর সবচেয়ে বেশি দেখা যায় কোন সমস্যা? কীভাবে যত্ন নিলে ত্বক থাকবে ঝকঝকে?

Skin Care Tips: তেলতেলে ত্বক, অর্থাৎ অয়েলি স্কিনের মূল সমস্যা হল ব্রন। অন্যান্য ধরনের ত্বকের থেকে অয়েলি স্কিনে ব্রন হয় বেশি। আর তার অন্যতম কারণ অয়েলি স্কিনে নোংরা, ময়লা দ্রুত জমে যায়।

ছবি সূত্র- পিক্সেলস

Source : Pexels

Oily Skin Problems: ত্বক তেলতেলে ধরনের হলে, অর্থাৎ অয়েলি স্কিন হলে সমস্যা তুলনায় বেশি। বিশেষ করে গরমকালে অয়েলি স্কিনে সমস্যা বাড়ে। তবে শুধু গরমকালে নয়, বর্ষাতেও অয়েলি স্কিনে একাধিক সমস্যা দেখা দিতে পারে। তাই গরমকালে এবং বর্ষার মরশুমে ত্বকের একটু বেশি যত্ন প্রয়োজন। মূলত নজর দিতে হবে ত্বক পরিষ্কার রাখার দিকে। আমরা ভাবি শুধু শীতকালে ত্বকের বেশি করে পরিচর্যা প্রয়োজন। কিন্তু আদতে তা নয়। সারা বছরই সমান গুরুত্ব দিয়ে ত্বকের যত্ন করা প্রয়োজন। 

তেলতেলে ত্বক, অর্থাৎ অয়েলি স্কিনের মূল সমস্যা হল ব্রন। অন্যান্য ধরনের ত্বকের থেকে অয়েলি স্কিনে ব্রন হয় বেশি। আর তার অন্যতম কারণ অয়েলি স্কিনে নোংরা, ময়লা দ্রুত জমে যায়। আর তা সঠিকভাবে পরিষ্কার করা না হলে, ব্রন দেখা দিতে পারে। তাই আপনার অয়েলি স্কিন হলে, তা সঠিক উপায়ে পরিষ্কারের দিকে নজর দিন সবার আগে। 

• স্ক্রাবিং করা জরুরি- গরমকালে সপ্তাহে ২ থেকে ৩ বার স্ক্রাবিং করুন আপনার অয়েলি স্কিন থাকলে। তাহলে ত্বকের গভীরে জমে থাকা ময়লাও দূর হবে। ত্বকের যত্নের প্রথম শর্ত হল ত্বক পরিষ্কার রাখা। তা সে আপনার যে ধরনের ত্বকই হোক না কেন। সব মরশুমে ভালভাবে ত্বক পরিষ্কার করে রাখতে হবে। আর যদি আপনার স্কিন অয়েলি ধরনের হয়, তাহলে দিনে অন্তত ২ থেকে ৩ বার ত্বক ভালভাবে পরিষ্কার করে রাখা জরুরি। আর ত্বকের ডিপ ক্লিনিংয়ের ক্ষেত্রে স্ক্রাবিং করা সবচেয়ে ভাল উপায়।  
• ফোম বেসড ফেসওয়াশ- অয়েলি স্কিন হলে ত্বক পরিষ্কারের জন্য ব্যবহার করুন ফেনা বেশি হয় এমন ধরনের ফেসওয়াশ। অর্থাৎ ফোম বেসড ফেসওয়াশ। তেলতেলে ত্বক হলে বিশেষ করে পরিষ্কার করুন নাকের চারপাশের অংশ, যেখানে নোংরা-তেল বেশি জমে থাকে। 
• য়েলি স্কিন হলে ত্বকে ফেস টোনার ব্যবহার করুন দিনে অন্তত একবার। বাড়িতেও আপনি শসার রস, গোলাপ জল এইসব উপকরণ দিয়ে ফেস টোনার তৈরি করে নিতে পারেন। টোনার আপনার ত্বক হাইড্রেটেড রাখতেও সাহায্য করবে। 
• ব্রনর দাগ এড়াতে চন্দনের গুঁড়োর ব্যবহার- ত্বক যদি তেলতেলে হয়, তাহলে সবচেয়ে বেশি দেখা যায় ব্রনর সমস্যা। এই সমস্যা কমাতে, ব্রনর দাগছোপ দূর করতে চন্দন গুঁড়ো ব্যবহার করতে পারেন। তবে যদি অতিরিক্ত মাত্রায় ব্রন হয়, তাহলে অবশ্যই চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া জরুরি। যাঁদের ত্বক তেলতেলে ধরনের, গরমকালে রাস্তায় বেরোলে সঙ্গে রাখুন টিস্যু। এক্ষেত্রে ওয়েট টিস্যু পেপার রাখতে পারলে উপকার সবচেয়ে বেশি পাবেন। 

রাতে ভাল ঘুমিয়েও সকাল থেকেই ঝিমাতে থাকেন? পরিবর্তন আনুন খাদ্যাভ্যাসে, মেনুতে কী কী রাখবেন?