Skin Care Tips: ত্বকে ময়শ্চারাইজার কিংবা ক্রিম ব্যবহারের সবচেয়ে ভাল এবং সঠিক সময় কখন?
Skin Care: ত্বকে কখন ময়শ্চারাইজার বা ক্রিম লাগানো সবচেয়ে ভাল, সেটা জেনে নেওয়া যাক। আর পরিমাণের ক্ষেত্রে নজর দিন প্রয়োজনীয়তা অনুসারে।
Skin Care Tips: ত্বকের যত্ন বা পরিচর্যার প্রথম ধাপ হল ভালভাবে ত্বক পরিষ্কার করা। ত্বক ঠিক মতো পরিষ্কার করে রাখতে পারলেই একাধিক সমস্যা দূর করতে পারবেন আপনি। নিমেষে হবে মুশকিল আসান। আর একটা বিষয় খুবই গুরুত্বপূর্ণ। সেটি হল ময়শ্চারাইজার বা ক্রিমের ব্যবহার, সঠিক পরিমাণে এবং ঠিক সময়ে ব্যবহার করা। ত্বকে কখন ময়শ্চারাইজার বা ক্রিম লাগানো সবচেয়ে ভাল, সেটা জেনে নেওয়া যাক। আর পরিমাণের ক্ষেত্রে নজর দিন প্রয়োজনীয়তা অনুসারে। সবার ত্বকে সমান পরিমাণে ক্রিম বা ময়শ্চারাইজার দরকার পড়ে না। রুক্ষ, শুষ্ক ত্বক হলে ক্রিম, ময়শ্চারাইজারের ব্যবহার বেশি হয়। পরিমাণেও বেশি লাগে। আবার ত্বক তেলতেলে ধরনের হলে অর্থাৎ অয়েলি স্কিন হলে ক্রিম, ময়শ্চারাইজার তুলনায় কম পরিমাণে লাগে। সেক্ষেত্রে আবার বিশেষ ধরনের ক্রিম, ময়শ্চারাইজার ব্যবহার করতে পারলে। অর্থাৎ ত্বকের ধরন অনুসারে প্রোডাক্ট বেছে নিতে হবে আপনাকে। যদি ত্বক সেনসিটিভ হয়, ত্বকে অনেক ধরনের সমস্যা থাকে, তাহলে অবহেলা না করে আগে থেকেই বিশেষজ্ঞ চিকিৎসকের পরামর্শ নিয়ে নেওয়া ভাল।
- ত্বক মোলায়েম এবং হাইড্রেটেড রাখতে ময়শ্চারাইজারের ব্যবহার করা জরুরি। স্নানের পর নিয়ম করে ময়শ্চারাইজার ব্যবহার করা উচিত। ত্বকে নিয়মিত ময়শ্চারাইজার ব্যবহার করা জরুরি। নিয়ম করে ময়শ্চারাইজার ব্যবহার করলে ত্বক আর্দ্র এবং মোলায়েম থাকবে।
- সারাদিনে আর কখনও ময়শ্চারাইজার ব্যবহার না করলেও স্নানের পর অবশ্যই ময়শ্চারাইজার ব্যবহার করা উচিত। প্রতিদিন এই নিয়ম মেনে চলতে হবে।
- স্নানের পর ময়শ্চারাইজার ব্যবহার না করলে ত্বক দ্রুত রুক্ষ, শুষ্ক হয়ে যাবে। এমনিতেও ত্বকে স্নানের সময় জল পড়লে ত্বক একটু বেশিই রুক্ষ হয়ে যায়। তাই ময়শ্চারাইজার ব্যবহার করা জরুরি।
- স্নানের সময় যেহেতু আমরা সাবান ব্যবহার করি, মুখে ফেসওয়াশ ব্যবহার করি, তাই তারপরে অবশ্যই ময়শ্চারাইজার ব্যবহার করা জরুরি।
- ত্বকের ধরন অনুসারে ময়শ্চারাইজার বেছে নিতে হবে। ব্রনর সমস্যা থাকলে বিশেষজ্ঞ চিকিৎসকের পরামর্শ নিন ময়শ্চারাইজার বেছে নেওয়ার ব্যাপারে।
- যাঁদের বেশি ঘাম হয়, ত্বক তেলতেলে ধরনের তাঁরা জেল বা ওয়াটার বেসড ময়শ্চারাইজার ব্যবহার করুন। তাহলে ত্বক চিটচিটে হয়ে যাবে না।
- স্নানের পর ছাড়া রাতে ঘুমোতে যাওয়ার আগেও ময়শ্চারাইজার ব্যবহার করা জরুরি। নিয়মিত ময়শ্চারাইজার ব্যবহার না করলে ত্বকের গঠন নষ্ট হয়ে যাবে।
- ভাল গুণমানের ময়শ্চারাইজার ব্যবহার করা জরুরি। কখনই সস্তার ময়শ্চারাইজার ব্যবহার করবেন না। এর ফলে ত্বকের স্বাস্থ্যের অবনতি হবে।
- ময়শ্চারাইজার ব্যবহারের ক্ষেত্রে সতর্ক থাকতে হবে। চোখে যেন কোনও ভাবেই ময়শ্চারাইজার ঢুকে না যায়, সেদিকে খেয়াল রাখতে হবে।
- দিনে দু'বার অন্তত ময়শ্চারাইজার ব্যবহার করতে হবে। তাহলেই সারা বছর ত্বক মোলায়েম এবং উজ্জ্বল থাকবে।
ডিসক্লেমার: লেখায় উল্লেখিত দাবি বা পদ্ধতি পরামর্শস্বরূপ। এটি মেনে চলার আগে অবশ্যই সরাসরি বিশেষজ্ঞ/চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।
সেরা শিরোনাম
