Health TIps: রোদে না দিয়েই লেপ-কম্বল ব্যবহার? সেই কারণেই বাড়ছে স্বাস্থ্যঝুঁকি ?
Lifestyle Tips: পোশাকের পাশাপাশি লেপ-কম্বলও আলমারি থেকে নামিয়েই ব্যবহার করা যাবে না। তার আগে একটানা বেশ কয়েকদিন রোদে দিন।
কলকাতা: ডিসেম্বর মানেই ঝাঁকিয়ে শীত পড়ার সময়। আলমারিতে তুলে রাখা লেপ-কম্বল নামিয়ে গায়ে জড়ানোর সময় এটি। তবে আলমারি থেকে নামিয়েই তা ব্যবহার করা চলবে না। এমনটা করলে শরীরে নানা রোগ বাসা বাঁধতে পারে। এমনটাই বলছেন বিশেষজ্ঞরা।
চিকিৎসকদের মতে, শীতের পোশাক আলমারি থেকে বের করে গায়ে দেওয়া উচিত নয়। দীর্ঘক্ষণ আলমারিতে বদ্ধ হয়ে থাকার ফলে সোয়েটার বা জ্যাকেটে নোংরা জমে থাকে। তাই আলমারি থেকে শীতের পোশাক বের করে সেগুলো ভালো করে ভিনেগার কিংবা ডিটারজেন্ট দিয়ে ধুয়ে পরিষ্কার করে নিন। এরপর গায়ে দেবেন। নয়তো এর থেকে বিভিন্ন ধরনের রোগ জীবাণু কিংবা অ্যালার্জি সৃষ্টি হতে পারে।
পোশাকের পাশাপাশি লেপ-কম্বলও আলমারি থেকে নামিয়েই ব্যবহার করা যাবে না। তার আগে একটানা বেশ কয়েকদিন রোদে দিন। এতে লেপে থাকা স্যাঁতস্যাঁতে ভাব ও দুর্গন্ধ দূর হয়ে যাবে। এরপর লেপ-কম্বল গায়ে দিয়ে সর্দি বা কাশি হওয়ার আশঙ্কাও থাকবে না।
কম্বল বা লেপ ধুয়ে নেওয়ার পর কড়া রোদে দেবেন না। হালকা শুকিয়ে গেলেই রোদ থেকে তুলে নিন। কেননা বেশি সময় রোদে রেখে দিলে কম্বলের পশম নষ্ট হয়ে যাবে এবং রঙ উঠে যাবে।
আরও পড়ুন, 'ভক্ত যেভাবে ভজনা করবে, আমিও সেভাবে তাঁর পাশে থাকব', গীতায় ঈশ্বর ভজনের পাঠ দিয়েছিলেন শ্রীকৃষ্ণ
অনেকে কম্বল বা লেপ তাড়াতাড়ি শুকানোর জন্য ড্রায়ার ব্যবহার করেন। এই ভুলটি করবেন না। ড্রায়ার ব্যবহার করলে কম্বলের তন্তু নষ্ট হয়ে যায়। শীতের পোশাক বা লেপ-কম্বল ব্যবহারের আগে ছোট এই টিপসগুলো মেনে চললে অনেকদিন পোশাক ও কম্বল ভালো থাকবে। একইসঙ্গে সুস্থ থাকবেন আপনিও।
আপনার পছন্দের খবর আর আপডেট এখন পাবেন আপনার পছন্দের চ্যাটিং প্ল্যাটফর্ম হোয়াটস অ্যাপেও। যুক্ত হোন ABP Ananda হোয়াটস অ্যাপ চ্যানেলে
সেরা শিরোনাম
