এক্সপ্লোর

Health TIps: রোদে না দিয়েই লেপ-কম্বল ব্যবহার? সেই কারণেই বাড়ছে স্বাস্থ্যঝুঁকি ?

Lifestyle Tips: পোশাকের পাশাপাশি লেপ-কম্বলও আলমারি থেকে নামিয়েই ব্যবহার করা যাবে না। তার আগে একটানা বেশ কয়েকদিন রোদে দিন।

কলকাতা: ডিসেম্বর মানেই ঝাঁকিয়ে শীত পড়ার সময়। আলমারিতে তুলে রাখা লেপ-কম্বল নামিয়ে গায়ে জড়ানোর সময় এটি। তবে আলমারি থেকে নামিয়েই তা ব্যবহার করা চলবে না। এমনটা করলে শরীরে নানা রোগ বাসা বাঁধতে পারে। এমনটাই বলছেন বিশেষজ্ঞরা।                                                                        

চিকিৎসকদের মতে, শীতের পোশাক আলমারি থেকে বের করে গায়ে দেওয়া উচিত নয়। দীর্ঘক্ষণ আলমারিতে বদ্ধ হয়ে থাকার ফলে সোয়েটার বা জ্যাকেটে নোংরা জমে থাকে। তাই আলমারি থেকে শীতের পোশাক বের করে সেগুলো ভালো করে ভিনেগার কিংবা ডিটারজেন্ট দিয়ে ধুয়ে পরিষ্কার করে নিন। এরপর গায়ে দেবেন। নয়তো এর থেকে বিভিন্ন ধরনের রোগ জীবাণু কিংবা অ্যালার্জি সৃষ্টি হতে পারে। 

পোশাকের পাশাপাশি লেপ-কম্বলও আলমারি থেকে নামিয়েই ব্যবহার করা যাবে না। তার আগে একটানা বেশ কয়েকদিন রোদে দিন। এতে লেপে থাকা স্যাঁতস্যাঁতে ভাব ও দুর্গন্ধ দূর হয়ে যাবে। এরপর লেপ-কম্বল গায়ে দিয়ে সর্দি বা কাশি হওয়ার আশঙ্কাও থাকবে না।                                  

কম্বল বা লেপ ধুয়ে নেওয়ার পর কড়া রোদে দেবেন না। হালকা শুকিয়ে গেলেই রোদ থেকে তুলে নিন। কেননা বেশি সময় রোদে রেখে দিলে কম্বলের পশম নষ্ট হয়ে যাবে এবং রঙ উঠে যাবে।

আরও পড়ুন, 'ভক্ত যেভাবে ভজনা করবে, আমিও সেভাবে তাঁর পাশে থাকব', গীতায় ঈশ্বর ভজনের পাঠ দিয়েছিলেন শ্রীকৃষ্ণ


অনেকে কম্বল বা লেপ তাড়াতাড়ি শুকানোর জন্য ড্রায়ার ব্যবহার করেন। এই ভুলটি করবেন না। ড্রায়ার ব্যবহার করলে কম্বলের তন্তু নষ্ট হয়ে যায়। শীতের পোশাক বা লেপ-কম্বল ব্যবহারের আগে ছোট এই টিপসগুলো মেনে চললে অনেকদিন পোশাক ও কম্বল ভালো থাকবে। একইসঙ্গে সুস্থ থাকবেন আপনিও।                                      


আপনার পছন্দের খবর আর আপডেট এখন পাবেন আপনার পছন্দের চ্যাটিং প্ল্যাটফর্ম হোয়াটস অ্যাপেও। যুক্ত হোন ABP Ananda হোয়াটস অ্যাপ চ্যানেলে

 

আরও দেখুন
Advertisement
Advertisement
Advertisement

সেরা শিরোনাম

Jhargram Doctor Death: আর জি করকাণ্ডের আবহেই ঝাড়গ্রাম মেডিক্যালের ডাক্তারের রহস্যমৃত্যু, হোয়াটসঅ্যাপ বার্তায় থ্রেট কালচারের উল্লেখ
আর জি করকাণ্ডের আবহেই ঝাড়গ্রাম মেডিক্যালের ডাক্তারের রহস্যমৃত্যু, হোয়াটসঅ্যাপ বার্তায় থ্রেট কালচারের উল্লেখ
Abhishek Banerjee: আনুগত্য নয়, পারফরম্যান্সে গুরুত্ব, জেলাস্তরে রদবদলের একগুচ্ছ সুপারিশ অভিষেকের, বীরভূমে অনুব্রতর কী হবে?
আনুগত্য নয়, পারফরম্যান্সে গুরুত্ব, জেলাস্তরে রদবদলের একগুচ্ছ সুপারিশ অভিষেকের, বীরভূমে অনুব্রতর কী হবে?
Kalyan Banerjee: অভিষেকের জন্মদিনে ট্রাম্প প্রশস্তি কল্যাণের, স্মরণ করালেন বয়সও, ফের কি উস্কে দিলেন প্রবীণ-নবীন বিতর্ক?
অভিষেকের জন্মদিনে ট্রাম্প প্রশস্তি কল্যাণের, স্মরণ করালেন বয়সও, ফের কি উস্কে দিলেন প্রবীণ-নবীন বিতর্ক?
Sunita Williams: এ কী চেহারা হয়েছে? মহাকাশে কি স্বাস্থ্যের অবনতি সুনীতার? ছবি দেখে উদ্বিগ্ন সকলে
এ কী চেহারা হয়েছে? মহাকাশে কি স্বাস্থ্যের অবনতি সুনীতার? ছবি দেখে উদ্বিগ্ন সকলে
Advertisement
ABP Premium

ভিডিও

RG Kar Protest: 'বিচারহীন ৯০ দিন', প্রতিবাদে ফের পথে জুনিয়র ডাক্তাররা। আরও এক নাগরিক মিছিলের ডাক।Balurghat:বালুরঘাটে প্রাথমিক শিক্ষকের মৃত্যু ঘিরে রহস্য, প্রায় ৩ দিন নিখোঁজের পর নদীতে উদ্ধার মৃতদেহMalda News: 'বিডিও অফিসে আবেদন সত্ত্বেও নাম ওঠেনি আবাস যোজনার তালিকায়', অভিযোগ গ্রামের বাসিন্দাদেরAbhishek Banerjee: তৃণমূলের সংগঠনে বড়সড় রদবদল? মমতা বন্দ্যোপাধ্যায়কে একগুচ্ছ সুপারিশ অভিষেকের

ফটো গ্যালারি

ব্যক্তিগত কর্নার

সেরা প্রতিবেদন
সেরা রিল
Jhargram Doctor Death: আর জি করকাণ্ডের আবহেই ঝাড়গ্রাম মেডিক্যালের ডাক্তারের রহস্যমৃত্যু, হোয়াটসঅ্যাপ বার্তায় থ্রেট কালচারের উল্লেখ
আর জি করকাণ্ডের আবহেই ঝাড়গ্রাম মেডিক্যালের ডাক্তারের রহস্যমৃত্যু, হোয়াটসঅ্যাপ বার্তায় থ্রেট কালচারের উল্লেখ
Abhishek Banerjee: আনুগত্য নয়, পারফরম্যান্সে গুরুত্ব, জেলাস্তরে রদবদলের একগুচ্ছ সুপারিশ অভিষেকের, বীরভূমে অনুব্রতর কী হবে?
আনুগত্য নয়, পারফরম্যান্সে গুরুত্ব, জেলাস্তরে রদবদলের একগুচ্ছ সুপারিশ অভিষেকের, বীরভূমে অনুব্রতর কী হবে?
Kalyan Banerjee: অভিষেকের জন্মদিনে ট্রাম্প প্রশস্তি কল্যাণের, স্মরণ করালেন বয়সও, ফের কি উস্কে দিলেন প্রবীণ-নবীন বিতর্ক?
অভিষেকের জন্মদিনে ট্রাম্প প্রশস্তি কল্যাণের, স্মরণ করালেন বয়সও, ফের কি উস্কে দিলেন প্রবীণ-নবীন বিতর্ক?
Sunita Williams: এ কী চেহারা হয়েছে? মহাকাশে কি স্বাস্থ্যের অবনতি সুনীতার? ছবি দেখে উদ্বিগ্ন সকলে
এ কী চেহারা হয়েছে? মহাকাশে কি স্বাস্থ্যের অবনতি সুনীতার? ছবি দেখে উদ্বিগ্ন সকলে
Medical Examination SOP: টোকাটুকিতে খাতা বাতিল, নামের পরিবর্তে বারকোড, মমতার নির্দেশের পর ডাক্তারি পরীক্ষায় এবার কড়াকড়ি
টোকাটুকিতে খাতা বাতিল, নামের পরিবর্তে বারকোড, মমতার নির্দেশের পর ডাক্তারি পরীক্ষায় এবার কড়াকড়ি
RG Kar case Hearing: চার সপ্তাহের মধ্যে সপ্তম স্টেটাস রিপোর্ট দিতে নির্দেশ CBI-কে, আজকের মতো আর জি কর শুনানি শেষ সুপ্রিম কোর্টে
চার সপ্তাহের মধ্যে সপ্তম স্টেটাস রিপোর্ট দিতে নির্দেশ CBI-কে, আজকের মতো আর জি কর শুনানি শেষ সুপ্রিম কোর্টে
RG Kar Case Hearing: অন্য রাজ্যে আর জি কর মামলা সরানোর আর্জি, সুপ্রিম কোর্ট বলল...
অন্য রাজ্যে আর জি কর মামলা সরানোর আর্জি, সুপ্রিম কোর্ট বলল...
Weather Update: ডানা ঝাপটানোর অপেক্ষায় উত্তুরে হাওয়া !  নামতে পারে তাপমাত্রা ? শীতের আমেজ কবে থেকে ? এল জরুরি আপডেট
ডানা ঝাপটানোর অপেক্ষায় উত্তুরে হাওয়া ! নামতে পারে তাপমাত্রা ? শীতের আমেজ কবে থেকে ? এল জরুরি আপডেট
Embed widget