Health Tips: চুল পড়া রোধে সহায়ক, ডায়েটে থাকুক প্রোটিন সমৃদ্ধ খাবার

Hair Care Tips: চুলের সমস্যা নিয়ে আর চিন্তা নেই, এবার ডায়েটে পরিবর্তন করলেই মিলতে পারে ফল। যোগ করতে বেশ কিছু খাবার।

ফাইল ছবি

চুলের সমস্যা নিয়ে জেরবার অনেকেই। দূষণ, অনিয়মিত জীবনযাত্রা, চুলের চিকিত্সায় রাসায়নিকের ব্যবহারের ফলে চুলের অনেক সমস্যা দেখা দেয়। কিন্তু চুলের প্রতি আদৌ কতটা যত্নশীল আমরা, সেই প্রশ্ন থেকেই যায়।

বিভিন্ন জিনিস ব্যবহারের পাশাপাশি ডায়েট চার্টেও পরিবর্তন আনতে হবে। প্রতিদিনের খাবারে প্রোটিন যোগ করলে চুল পড়ার সমস্যা দূর হবে।