Bay Leaves: তেজপাতা তো ব্যবহার করছেন, উপকারিতাগুলো জানা আছে?

তেজপাতা তো ব্যবহার করছেন, উপকারিতাগুলো জানা আছে?

তেজপাতা

রান্নার স্বাদ এবং গন্ধ বৃদ্ধিতে তেজপাতার (Bay Leaves) জুড়িমেলা ভার। কিন্তু, তেজপাতা শুধু রান্নায় স্বাদ বৃদ্ধির জন্য নয়। এর রয়েছে অনেক উপকারিতাও। বিশেষজ্ঞরা জানান, আজকের দিনে মধুমেহ রোগে ভোগা মানুষের সংখ্যা অনেক। সেই মধুমেহ নিয়ন্ত্রণে রাখতে তেজপাতা খুবই উপকারি।

হজমের সমস্যা অনেকেরই থাকে। তাঁদের জন্য তেজপাতা খুবই উপকারী। কারণ, তেজপাতা হজমশক্তি বাড়াতে সাহায্য করে শুধু যে মধুমেহর জন্যই তেজপাতা খুব ভাল, তেমন নয়। এছাড়াও তেজপাতার রয়েছে হাজারো গুণ