Manoj Bajpayee Skips Dinner: আট ঘণ্টা খাওয়া-দাওয়া, বাকি সময় উপোস, ফিট থাকার রহস্য ফাঁস করলেন মনোজ

Celebrity Fitness Tips: ৫৪ বছর বয়স দেখলে বলবেন না কেউ। নিয়মানুবর্তিতাই চাবিকাঠি, জানালেন অভিনেতা মনোজ বাজপেয়ী। ছবি: অভিনেতার ইনস্টাগ্রাম অ্যাকাউন্ট থেকে সংগৃহীত।

ছবি: অভিনেতার ইনস্টাগ্রাম অ্যাকাউন্ট থেকে সংগৃহীত।

নয় নয় করে জীবনের ৫০টি বসন্ত পার করে ফেলেছেন। যা কিছু হারিয়েছেন, দূর করে দিয়েছেন মন থেকে। বরং যা কিছু অর্জন করেছেন, তাতেই খুশি মনোজ বাজপেয়ী। কিন্তু জীবনের ওঠাপড়ার কোনও ছাপই তাঁর চেহারায় লক্ষ্য করা যায় না। ৫৪ বছর বয়সে উঠতি তারকাদের রীতিমতো টেক্কা দিতে পারেন তিনি। ছবি: অভিনেতার ইনস্টাগ্রাম অ্যাকাউন্ট থেকে সংগৃহীত।

এমন চিরসবুজ থাকার টিপস সকলের সঙ্গে ভাগ করে নিয়েছেন মনোজ নিজেই। তিনি জানিয়েছেন, জানিয়েছেন রাতে খাওয়ার অভ্যাস ত্যাগ করেছেন বহুদিন আগেই। দুপুর ৩টের পর সাধারণত মুখে কিছু দেন না তিনি। ছবি: অভিনেতার ইনস্টাগ্রাম অ্যাকাউন্ট থেকে সংগৃহীত।